Бесконечная уборка: можно ли сделать домашние дела легче и приятнее
Саммари выпуска и общение с вами по теме в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast Досуг со вкусом в Петербурге, гайд лучших мест 2026 в телеграм-канале «В Питере есть»: https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEy Реклама ИП Крохина М.С. ИНН 784200099820 erid 2Vtzqv2NS4s #154 Поговорим об усталости от быта. Как уменьшить раздражение по поводу постоянного «обнуления» результатов — посуда снова грязная, пыль снова на полках? Можно ли научиться «возвращать вещи на место сразу» или это не самый важный совет? Что помогает сделать уборку и готовку менее утомительными? Можно ли бесшовно встроить обслуживание дома и своих потребностей в ритм дня? Аня расскажет, как уборка становится способом прокрастинации, если не имеет четких границ и критериев, а Полина поразмышляет, как состояние дома влияет на сценарии жизни семьи, которые в нем разворачиваются. Вызов на эту неделю: выбрать удобный вам способ облегчить наведение порядка. В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» https://clck.ru/3RYCd2 Гретхен Рубин «Проект «Счастье», глава «Январь» https://clck.ru/3RYCZJ Краткий обзор популярных систем уборки https://clck.ru/3RYCdv Примерный чек-лист домашних дел с частотой их выполнения: https://clck.ru/3RYCf5 или https://clck.ru/3RYCfz и тут https://clck.ru/3RYCk7 Еще чек-лист поддерживающей уборки: https://clck.ru/3RYCkx Салфетка для сухой уборки https://clck.ru/3RYCo3 Другие наши выпуски по теме: #128 Порядок в доме: простые способы https://mondaycast.mave.digital/ep-129 #14 Расхламление https://mondaycast.mave.digital/ep-15 #77 Дом и интерьер как способ заботы о себе https://mondaycast.mave.digital/ep-78 #118 О домашней еде и привычке готовить https://mondaycast.mave.digital/ep-119 [email protected] Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Br... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
Фокус 2026. Как найти главное для себя в этом году
Система быта и уборки, которая освобождает 10 лет жизни
Семья. Как поддерживать теплый контакт и не спотыкаться о различия
Жизнестойкость - мышца, которую можно накачать
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
Почему женщины живут в бардаке? Неочевидная психология беспорядка
God Says:"MY CHILD, I NEED TO SEE YOU URGENTLY!"/God Message Now/God Message
От хотелок к сбережениям: как копить, инвестировать и не лишать себя радости
Адская жара | Жанна Агалакова на Breakfast Show
Химик о мифах, бытовой химии и чае с лимоном
Мотивация на домашние дела
Три истории, которыми я могу гордиться | Начнем с понедельника подкаст
Полная инструкция по расхламлению
Overthinking: What to do if you're tired of your own thoughts
Если вы содержите свой дом в ИДЕАЛЬНОЙ ЧИСТОТЕ вы обладаете этими 5 ЧЕРТОВЫМИ КАЧЕСТВАМИ Татьяна
Как убираться дома быстро и легко? | Аида ПроДом
Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру
Ученая-иммунолог: Как мы сами ломаем иммунитет и как его восстановить по науке
Жизнь без хлама: простые шаги к минимализму после 50 лет
