Un día en mi vida como atleta bikini | Alimentación, entrenamiento y estado actual POST COMPETICIÓN
En este vlog os enseño cómo es actualmente un día en mi vida, cómo estoy organizando mis entrenamientos, mi alimentación y mi rutina en estas semanas después de la temporada. Una etapa diferente, pero igual de importante dentro del camino de cualquier atleta. Más adelante me gustaría profundizar un poco más en cómo estoy afrontando esta nueva etapa, los cambios físicos y mentales que pueden aparecer después de una preparación y cómo los he vivido yo tanto en temporadas anteriores como en esta. Os quiero compartir mi experiencia de la forma más cercana y transparente posible para que podáis entender mejor lo qué ocurre después de bajarse de la tarima y conocer una visión más realista del culturismo y de mi categoría. Gracias por verme, acompañarme y apoyarme en este viaje💗 Sígueme en Instagram: / sofiadlprado Links y códigos de descuento: MASmusculo %SOFIADELPRADO https://www.masmusculo.com/es/?affili... ZZEN Labs %SOFIADLPRADO https://zzenlabs.com?sca_ref=11371351... ¿Qué quieres ver próximamente? Te leo en comentarios💌
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