Oskar Günther - Welche Supplements brauche ich wirklich?

Magnesium, Creatin, BCAAs, Booster etc. Supplements gibt es viele und oft wissen viele nicht mal, was genau ich nehmen sollte, wann und wie. Oder ob überhaupt? Oskar gibt uns heute Einblicke hinter die Supplements. Welche sollten wir auf jeden Fall im Sport nehmen? Worauf sollten wir achten? Welche Tipps hat er für uns, damit wir bessere Leistungen erzielen und auf was sollten wir aufpassen, beim Kauf von Supplements? Und ganz ehrlich, mit Oskars Geheimtipps, um bessere Leistung im Training zu erzielen, habe ich nicht gerechnet. ;) Falls ihr jemanden kennt, der diese Folge unbedingt hören sollte, dann leitet sie gerne weiter an eure Freunde und Familie - ich freue mich über jede Empfehlung 🫶🏼 Lots of love Judy ❤️ Spare außerdem mit folgenden Links bei Sportkleidung, Ernährung und Equipment: Weider Code: BANGE Affenhand Code:BizepsBange Lifterswear Code: BANGE10 Instagram: oskar_guenther judith_bange Website: https://www.judithbange.de/ Musik von: https://audiofire.de