ارتفاع الإستروجين: كيف يؤثر على المزاج والقلب والدماغ والرحم؟ #lifestylewithnadia

#lifestylewithnadia الإستروجين هرمون أساسي ومهم جدًا لصحة المرأة. له دور في صحة القلب، الإدراك، الرحم، العظام، وحتى المزاج. لكن لما يرتفع عن مستواه الطبيعي، ممكن تبدأ تظهر أعراض مثل: انتفاخ، زيادة وزن خصوصا بمنطقة الأرداف والبطن، تقلبات مزاج، أو اضطراب في الدورة الشهرية. ساعتها المشكلة مش دايما أكل… ممكن يكون في ارتفاع بالإستروجين وانتِ مش منتبهة. بهالفيديو رح أحكي: الأعراض والأسباب والحلول وكيف نرجع التوازن بطريقة صحية وآمنة. الهاشتاجات #الاستروجين #ارتفاع_الاستروجين #توازن_هرموني #الهرمونات #صحة_المرأة #اضطراب_الدورة #انتفاخ #زيادة_الوزن #تكيس_المبايض #مقاومة_الانسولين #Estrogen #HighEstrogen #EstrogenDominance #HormonalBalance #WomensHealth #Hormones #IrregularPeriods #Bloating #WeightGain #PCOS حلقة الامساك    • مشاكل الإمساك أعراضها وأسبابها وعلاجها نها...   حلقة الأمعاء    • تنظيف الأمعاء والقولون… فرق في الصحة والطا...   حلقة الجلوتاثايون    • سر الجلوتاثايون أم مضادات الأكسدة #lifesty...   حلقة خمول الغدة الدرقية    • كيفية التعامل مع خمول الغدة الدرقية، ما هي...   حلقة نقص الاستروجين    • نصائح لتخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية ب...   لا تنسوا* الإعجاب بالفيديو لدعمه والمشاركة مع العائلة والأصدقاء والاشتراك في القناه لمتابعة المزيد من الحلقات لكم منى الشكر والتقدير ____________________________________________________ تابعوني على تيك توك https://www.tiktok.com/@lifestyle.wit... _______________________________________________________ إخلاء المسؤولية: ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو العلاج. احصلي دائما على مشورة طبيبك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك . نصيحة: لا تتجاهلي أبدا النصائح الطبية بسبب شيء قرأتيه أو شاهدتيه من أي شخص في فيديوهات، ولا تتوقفي أبدا عن تغيير أدويتك دون استشارة طبيب العائلة. وشكراً