Los 5 Mandamiento del Trail Running

Hoy Fernanda Maciel nos da 5 consejos básicos e imprescindibles para salir a correr por la montaña. Si lo tuyo es practicar el trail running, no te pierdas estos trucos, te servirán (y mucho). Y es que, como sabéis, practicar cualquier tipo de deporte en la montaña puede resultar complicado, incluso peligroso, razón por la que no nos podemos descuidar. Hoy aprendemos los 5 mandamientos que todo conquistador de montañas ha de tener en cuenta antes de salir a partirla ;)) Twitter Fernanda Maciel: https://twitter.com/ferultratrail?lan... Instagram Fernanda Maciel: https://www.instagram.com/fernandamac... Facebook Fernanda Maciel:   / ferultratrail   Web Fernanda Maciel: http://www.fernandamaciel.es Lista de reproducción con más vídeo de Trail running:    • Estrategia De Carrera: ¿cómo Prepararla?