Ички хотиржамликка эришиш учун нима қилиш керак?

Ички хотиржамликка эришиш учун нима қилиш керак? Ҳозирги маълумотлар асрида деярли 70% инсон безовталик, хавотир ҳисси билан яшамоқда... Улар билиб билмаган ҳолда ноўрин ҳодисалардан хавотир олади, арзимаган вазиятлардан асабийлашади, атрофдагилардан ҳафа бўлиб юради... Шуларнинг барчаси йиғилиб боради, натижада патоген яъни касалланган тафаккур юзага келади. Ички безовталик, салбий фикрлар инсонни ривожланишига тўсқинлик қилади. Қандай қилиб саноген яъни соғлом тафаккурга ўтишимиз мумкин? Бугун айнан шу мавзуда суҳбат олиб борамиз 😃 Камола Шакарова ижтимоий тармоқлари: Телеграм: https://t.me/kamolashakarova_psixolog Инстаграм:   / kamolashakarova_psixologiya   Визитка: https://meconnect.ru/kamolashakarova У ерда мен: 💏Психологлар учун профессионал дарслар 💸Бахтли ва зиёли ота-оналар онлайн мактаби 👩🏻‍💻Севимли ишни топиш ҳақида 📌Амалий психология каби йўналишларда сиз билан ўз билимларимни бўлишаман!🤗 ♥️ Сиз ҳам аъзо бўлинг ва ҳар куни чиқадиган янги видеоларни кўзатиб боринг!!!🥰 Барча саволларингизни ушбу почтага юборишингиз мумкин: ➡️ [email protected] #КамолаШакарова #Психолог #UzReportTV