「梅雨にやられる前に整える」＝脾・水・巡りの先手ケア

そろそろ梅雨の準備、始めていますか？☔️ 梅雨に入ってから整えるのではなく、 “今”整えておくことで ✔だるさ ✔むくみ ✔食欲の乱れ ✔やる気の低下 こういった不調を防ぐことが出来ます🌿 今回は、体質別に 「梅雨前にやるべき整え方」を 東洋医学の視点からわかりやすくお伝えしています✨ 🌿こんな方におすすめ ・毎年、梅雨になると体調が崩れる ・むくみやだるさが出やすい ・気分の波がある ・体質改善をしたいけど何から始めたらいいかわからない 🌿動画の内容 ・梅雨に不調が出る理由（東洋医学） ・体質別の不調の出方 ・今から出来る整え方 ・食事・生活・巡りのポイント 🌿自分の体質を知りたい方へ LINE公式から 「巡りの女神診断」を受けてみてください✨ 👉（ https://lin.ee/xoj3yVvQ） あなたの体質に合わせた 整え方をお伝えしています🌿 🌿はじめての方へ 体験スクールも開催しています✨ 「体質を知る → 整え方がわかる → 実践できる」 🌿On.Schoolについて 3ヶ月で“巡りを整え、一生使える身体の土台”を作るオンラインスクールです ✔東洋医学 ✔食養生 ✔ミネラル ✔体質改善 を体感ベースで学んでいきます🌿 🌿チャンネル登録や高評価もお願いします！ 🌿毎朝ライブ配信しています 体質改善・東洋医学・巡りについてお話しています🌿 #体質改善 #東洋医学 #梅雨対策 #むくみ改善 #自律神経 #巡り #女性の健康 #食養生