조선시대 왕의 진짜 식사 TOP 5 사극이 절대 안 보여줍니다. 실록을 직접 펴 봤습니다

조선시대 왕이 매일 12첩 반상을 받았다고 사극이 그리지만, 진찬의궤와 승정원일기를 펴 보면 평상 수라는 7첩 또는 9첩이었습니다. 12첩 반상은 1년에 한두 번 진찬·진연 의례용. 영조는 1일 5끼 절식으로 91년을 살았고, 광해군은 검소한 식사로 폐위 명분과 정반대였습니다. 정조는 어찰첩 297통에서 야식을 호소했고, 세종은 고기 폭식으로 당뇨와 시각장애를 얻어 한글을 손가락으로 더듬어 확인했습니다. 사극이 한 줄로 덮은 조선 왕 5인의 진짜 수라상을 1차 사료로 직접 펴 봅니다. 0:00 도입 — 12첩 반상은 매일이 아니었습니다 1:00 5위 — 12첩 반상은 의례용 (진찬·진연) 3:00 4위 — 영조 1일 5식 절식, 91년 장수 5:30 3위 — 광해군 검소, 폐위 명분과 정반대 8:00 2위 — 정조 야식 호소, 어찰첩 297통 11:00 1위 — 세종 고기 폭식 → 시각장애 → 한글 창제 → 문종·단종 운명 14:30 결말 — 권력의 식탁 논리 + 인사 #조선왕수라상 #12첩반상 #세종시각장애 #영조91세 #열어보는역사