SEQUÊNCIA DE ESTUDO | SAAID SEM BASTÃO #nassifstyle

Trabalhei essa sequência na Escola Shalimar Danças em 2019! Em tempos de pandemia, compartilho com vocês a saudade das salas de aula. Enquanto isso, vamos treinando e estudando em nossas casas né? Dinamismo coreográfico é uma das pérolas que mais gosto de cultivar. Você sabe o que é isso? Deixe aqui embaixo seu comentário. Como é seu processo de criatividade coreográfica?? Neste canal você aprende como melhorar sua qualidade de vida, saúde e bem estar através da dança do ventre e do universo fitness. Eu sou Bruna Nassif, sou apaixonada pelas artes e apaixonada pelo movimento. Eu acredito que ser saudável vai muito além de ter um corpo perfeito, acredito que a conexão mente e corpo são fundamentais para nossa evolução, nossa felicidade e nossa plenitude. Costumo brincar que eu ensino MULHERES REAIS a se tornarem verdadeiras RAINHAS, dentro das suas condições, dentro das suas limitações, dentro das suas dificuldades. É possível se tornar a sua melhor versão, todos os dias, sem demagogia. Com um passo de cada vez. É por isso que estou aqui, e para isso que vivo! Eu tenho uma metodologia chamada BellyFitness, registrada e patenteada em 2013, voltada para a preparação física de bailarinas de dança do ventre, unindo todos os princípios que contei para vocês aqui em cima. Vamos juntas! Meu Instagram:   / brunassif   Instagram do BellyFitness:   / bellyfitnessbr   Meu site: www.bellyfitness.com.br