95% вашей личности уже запрограммировано — но это можно изменить | Джо Диспенза

Почему к 35 годам большая часть нашей личности уже работает как программа — и можно ли действительно это изменить? В этом фрагменте доктор Джо Диспенза объясняет, как привычные мысли, эмоции и действия формируют нашу биологию, почему тело начинает жить на автопилоте и как человек может выйти из старых подсознательных сценариев. В видео разбирается, что такое привычка с точки зрения нейронауки, почему перемены почти всегда сопровождаются дискомфортом, как прошлое закрепляется в теле и почему новая информация, осознанность, медитация и эмоциональная настройка на будущее могут запускать глубокую трансформацию. Также обсуждаются исследования Диспензы: изменения мозга, сердца, генов, метаболитов и реальные истории людей, которые смогли преодолеть тяжелые состояния, травмы и ограничения прошлого. Материал носит образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. 🌅Поддержите канал, чтобы автор мог создать еще больше и лучше для Вас: 🔹 Купите автору кофе: https://buymeacoffee.com/kvant.voin 🔹 Закрытый Телеграмм канал с уникальным контентом: https://tr.ee/H4TvP08Rzd 🔹 Стать спонсором канала:    / @Квантовый-Воин   🔹 Смотрите нас в Тик Ток: https://tr.ee/HYxlA198iF 🔹 Следите за нами в Инстаграм:   / kvant.voin   🔹 Все наши ссылки в одном месте: https://linktr.ee/kvant.voin -------------------------------- 00:00 — Могут ли мысли делать нас больными и здоровыми 00:12 — Кто такой доктор Джо Диспенза 00:28 — Стресс, болезни и зависимость от эмоций 00:53 — Нельзя ждать внешних перемен, чтобы почувствовать новую жизнь 01:06 — Модель перемен: разрыв со старым «я» 01:22 — Вступление и обращение к зрителям 02:00 — К 35 годам 95% личности уже запрограммировано 02:35 — Что такое привычка с точки зрения нейронауки 03:07 — Как старые мысли и эмоции закрепляют биологию 03:48 — Осознанность: как перестать быть программой 04:30 — Почему тело живет в предсказуемом будущем 05:04 — Зачем нам нужны привычки и автопилот 06:02 — Когда привычки начинают работать против нас 06:45 — Почему перемены вызывают дискомфорт 07:21 — Можно ли изменить травмы и глубокие паттерны 08:05 — Люди с тяжелым прошлым: возможно ли полное изменение 09:03 — Исследования: как меняются мозг, сердце и гены 09:26 — Самые удивительные истории трансформации 10:03 — Исцеление, диагнозы и невозможное как возможность 11:00 — Почему личная история вдохновляет сильнее теории 12:12 — Коллективное сознание и эффект примера 12:44 — История мужчины с рассеянным склерозом 13:38 — Почему нельзя ограничивать возможности человека 14:09 — Ответственность за научную чистоту информации 15:00 — Наука как современный язык мистицизма 15:35 — Как обучение создает новые нейронные связи 16:20 — Почему важно повторять и объяснять информацию 17:03 — Как намерение превращается в новый опыт 17:40 — Как тело начинает понимать то, что понял разум 18:24 — Информация → опыт → эмоция → новая биология 19:03 — Как мозг формирует новые синаптические связи 20:08 — Почему опыт закрепляет новые состояния 20:54 — Как сократить путь между мыслью и будущим опытом 21:35 — Имеют ли мысли реальное значение 22:12 — Как одни и те же мысли создают одну и ту же жизнь 23:04 — Новые мысли, новые выборы и эволюция личности 23:51 — Почему мы знаем, что делать, но не делаем 24:30 — Кризис как точка пробуждения 25:08 — Метакогниция: когда вы видите свою программу 25:42 — Не ждите богатства, любви или исцеления извне 26:19 — Как медитация соединяет намерение и эмоцию 27:01 — Самая сложная часть перемен 27:35 — Почему люди выбирают прошлое вместо будущего 28:12 — Как сильное решение меняет тело 29:06 — Главные мифы об изменении поведения 29:25 — Вера как повторяющаяся мысль 30:11 — Как стать создателем, а не жертвой своей жизни Джо Диспенза, к 35 годам вы запрограммированы, сила мысли, мысли влияют на тело, как изменить себя, перепрограммирование подсознания, нейропластичность мозга, привычки и мозг, подсознательные программы, старая личность, новая личность, как создать новую реальность, медитация Джо Диспенза, метакогниция, осознанность, как выйти из автопилота, стресс и болезни, тело помнит прошлое, изменение поведения, личная трансформация, эпигенетика, мозг и тело, квантовое мышление, как изменить жизнь, новая версия себя, как перестать жить прошлым #ДжоДиспенза #К35Годам #Подсознание #СилаМысли #Нейропластичность #Медитация #ПерепрограммированиеМозга #Саморазвитие #Осознанность #ЛичнаяТрансформация #ИзменениеЖизни #МозгИТело #Эпигенетика #КвантовоеМышление #НоваяРеальность