2. Spomalený metabolizmus
Čo ovplyvňuje úroveň metabolizmu? Ako sa dá ,,opraviť'' spomalený metabolizmus? Viac si povieme v dnešnej epizóde, ku ktorej pridám aj konkrétne rady ako na to. Podcast vznikol v spolupráci s generálnym partnerom Dôvera zdravotná poisťovňa a spoločnosťou Planeat.
▶︎
Má smysl počítat kalorie? A jakou roli hrají v našem zdraví mikronutrienty?
▶︎
3. Hodnotíme diéty - vegánska diéta
▶︎
51. Tehotenstvo, ktoré ti nevysvetlili
▶︎
Jak se z toho nezbláznit a jak začít měnit dietní návyky
▶︎
Půst a přerušované hladovění I Trime Podcast #06
▶︎
Páleník: Ľudia sú obézni aj preto, že sú chudobní. Za životné minimum si kvalitné potraviny nekúpite
▶︎
50. Prečo sa prejedáme?
▶︎
Molekulárny Biológ Šokuje: Hnedý Tuk Spaľuje Tuk! Takto ho Aktivuješ Prirodzene!
▶︎
18. Menštruácia a menopauza: čo jesť a ako sa hýbať
▶︎
5. Svaly - ako trénovať a čo jesť
▶︎
10. Kofeín, karnitín, proteín a iné ''sypačky''
▶︎
Tréner Molnár: Schudnúť, keď ste obézny, je brutálne ťažké
▶︎
Štítná žláza – MUDr. David Frej
▶︎
14. Intermittent fasting
▶︎
Jak mluvit s kýmkoliv. Typologie lidí v praxi.
▶︎
Ako si vytvoriť zdravý jedálniček? Fitshaker podcast s Ladislavom Kuželom.
▶︎
KETOGENNÍ DIETY: Zhorší nám zdraví a cholesterol?
▶︎
Pôsty a hladovanie - veľký prehľad účinkov a postupov | Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť
▶︎
49. Najväčšie mýty o jedle
▶︎