【耳鳴りがあっても眠れる】耳鳴りをマスキングしながら深い眠りへ｜174Hz・396Hz＋睡眠遷移α→δ 2時間

👂🌙 耳鳴りがあって眠れない方へ。 認定補聴器技能者が監修した音源です。 耳鳴りと睡眠の悪循環は 補聴器の現場でよく見てきました。 この音源は「耳鳴りをマスキングしながら そのまま眠りに落ちる」ことを目的に設計しています。 Sleep Transition AIが睡眠の深さに合わせて 自動で脳波を誘導します。 ━━━━━━━━━━━━ 🔊 音源の特徴 ━━━━━━━━━━━━ ・ソルフェジオ周波数: 174Hz（安心感）＋396Hz（不安の解放） ・Sleep Transition AI: α波10Hz→θ波6Hz→δ波3Hz 自動移行 ・メロディ: 耳鳴りケア専用スケール＋感情曲線（緊張→解放→安らぎ） ・空間テーマ: 雪の山小屋（こもった静寂・高域を強く抑制） ・使用音色: 琴・水琴窟・サイン波 ・自然音: 夜の虫の声（薄く） ・収録時間: 120分 ━━━━━━━━━━━━ 🎵 Sleep Transition AIについて ━━━━━━━━━━━━ 0〜20分：アルファ波10Hz（耳鳴りへの注意を分散・リラックス） 20〜40分：シータ波6Hz（まどろみ・自然な眠りへ） 40分〜：デルタ波3Hz（深い眠り・耳と脳の回復） ※効果を得るにはイヤホン・ヘッドホンでのご使用が効果的です。 ━━━━━━━━━━━━ 📌 おすすめの使い方 ━━━━━━━━━━━━ ・就寝前に布団の中でお聴きください ・音量は耳鳴りと同程度か少し小さめが効果的です ・眠ろうと力まず、ただ流しておくだけで十分です ・毎晩継続することで耳鳴りへの慣れが促進されます ━━━━━━━━━━━━ ⚠️ ご注意・免責事項 ━━━━━━━━━━━━ 本動画は、認定補聴器技能者監修のもと、音響的配慮（1/fゆらぎ・バイノーラルビート等）を用いた「聴覚ケア音源」です。医療行為ではありません。効果には個人差があります。視聴中に不快感が出た場合は直ちに使用を中止してください。てんかんの既往歴がある方はバイノーラルビートの使用をお控えください。 ━━━━━━━━━━━━ 🎵 ミミノネ・シリーズ再生リスト ━━━━━━━━━━━━ 👂 耳鳴りケアシリーズ →   • 【認定補聴器技能者 監修】耳鳴りケア・音響療法BGM   🌙 ぐっすり眠れるシリーズ →   • 【睡眠導入】認定補聴器技能者が作る、深い眠りのための癒し音源   🌿 ヒーリングシリーズ →   • ミミノネ・コンプリート｜専門家が贈る最高のヒーリングサウンド   ━━━━━━━━━━━━ 🔔 チャンネル登録で新着音源をお届けします    / @miminone_ch   #耳鳴り #耳鳴り安眠 #耳鳴りケア #睡眠遷移 #バイノーラルビート #174Hz #396Hz #ソルフェジオ周波数 #不眠 #ミミノネ #補聴器専門家監修 #TinnitusCare #耳鸣护理 #이명관리 #耳鳴護理 #HealingSound #ReliefSound