طرق علاج إصابة العضلة الخلفية وأسباب تكرار إصابة العضلة الخلفية

تعد إصابة العضلة الخلفية من أكثر الإصابات التي تحدث نتيجة سرعة اللاعب وتشكل هذه الاصابة أكثر من 23% من لاعبي كرة القدم ازدادت فى السنوات الأخيرة جدير بالذكر ان هذه الاصابة تختلف في شدتها ودرجتها ومدى التأهيل المطلوبة للتعافي وهناك الكثير من اللاعبين الذين تعرضوا إلى إصابة العضلة الخلفية منهم اللاعب أحمد سيد زيزو واللاعب رمضان صبحي تكرار إصابة العضلة الخلفية: من ضمن أسباب تكرار إصابة العضلة الخلفية السرعة الشديدة أثناء المباراة لذلك فإن المهاجمين هم أكثر عرضة لحدوث هذه الاصابة وكذلك المدافعين بنصيب أقل من المهاجمين، ومن أهم أسباب تكرار إصابة العضلة الخلفية هو عدم ثبات أو ميلان الحوض مما يسبب شد متكرر على العضلة الخلفية لذلك يجب عند حدوث هذه الاصابة تعديل وضع الحوض لمنع تكراره. علاج إصابة العضلة الخلفية: علاج إصابة العضلة الخلفية يتم عن طريق مجموعة من التمارين التي تهدف للوصول إلى تأهيل ناجح بعد اصابة العضلة الخلفية ويجب التأكد جيدا من علاج الم العضلة الخلفية تماما قبل البدء فى ممارسة النشاط الرياضي أو العودة لممارسة التمارين، من الممكن أن يستغرق علاج إصابة العضلة الخلفية من 3 أسابيع حتى 3 شهور ومعظم الحالات يتم علاجها بالعلاج الطبيعي. تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق_المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي لصحة أفضل ومزيد من الثقافة الرياضية والصحية اشترك الآن تعرف علي أسباب تكرار #الإصابة بالعضلات #الخلفية و فترات الغياب الطويلة للاعبين و حلقة جديدة من برنامج #استوديو_التأهيل مع الدكتور #رفيق_المأمون تابعونا على حساباتنا الرسمية على: فيسبوك:   / studioeltaahel   انستجرام:   / rehabilitat.  . تويتر:   / studio_eltaheel   #تيك توك: https://www.tiktok.com/@studio.eltaah...