ТРЕНИРОВКА ПОД ПЕСНИ МЕЛАДЗЕ / силовая тренировка на всё тело

Всем привет! 🤍 Если готовиться к лету, то только под Меладзе 🙂‍↔️ Силовая тренировка на всё тело под легендарные и всеми любимые песни 🫶🏼Подпевать можно, если это не сбивает ваше дыхание ;) Instagram -   / badassel   Music by: 1. Валерий Меладзе feat. Вахтанг — Свет уходящего солнца    • Валерий Меладзе feat. Вахтанг - Свет уходя...   2. Валерий Меладзе — Параллельные    • Валерий Меладзе - Параллельные   3. Валерий Меладзе — Салют, Вера    • Валерий Меладзе - Салют, Вера   4. Валерий Меладзе — Текила-любовь    • Валерий Меладзе - Текила любовь   Дисклеймер: Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ПОД ВИА ГРА / 12 минут
▶︎

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ПОД ВИА ГРА / 12 минут

СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 10 MIN FULL BODY STRETCH
▶︎

СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 10 MIN FULL BODY STRETCH

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ под Меладзе
▶︎

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ под Меладзе

FULL BODY WORKOUT | PILATES STYLE
▶︎

FULL BODY WORKOUT | PILATES STYLE

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ фитнес тренировка под Бьянку. Включаем ВСЕ ТЕЛО.
▶︎

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ фитнес тренировка под Бьянку. Включаем ВСЕ ТЕЛО.

12 MIN LATIN HIPS DANCE PARTY Workout to burn Fat - Full Body Burn & Lose Weight Fast! | Kaji Pm
▶︎

12 MIN LATIN HIPS DANCE PARTY Workout to burn Fat - Full Body Burn & Lose Weight Fast! | Kaji Pm

10 MIN CORE WORKOUT / at home, no equipment
▶︎

10 MIN CORE WORKOUT / at home, no equipment

Танцевальная тренировка. 1000% похудение и радость на весь день. Константин Меладзе
▶︎

Танцевальная тренировка. 1000% похудение и радость на весь день. Константин Меладзе

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК / 10 min upper body workout
▶︎

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ РУК / 10 min upper body workout

СТРЕТЧИНГ ПОД КАЗАХСКИЕ ПЕСНИ  / 10 MIN FULL BODY STRETCHING
▶︎

СТРЕТЧИНГ ПОД КАЗАХСКИЕ ПЕСНИ / 10 MIN FULL BODY STRETCHING

Танцевальная тренировка под ТРЕКИ 2010-2020
▶︎

Танцевальная тренировка под ТРЕКИ 2010-2020

*ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА* сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома
▶︎

*ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА* сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома

СТРЕТЧИНГ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ / 10 MIN UPPER BODY STRETCH
▶︎

СТРЕТЧИНГ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ / 10 MIN UPPER BODY STRETCH

Синди Кроуфорд- Секрет идеальной фигуры. Workout #1
▶︎

Синди Кроуфорд- Секрет идеальной фигуры. Workout #1

КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ / 10 MIN NO JUMPING CARDIO / neighbor friendly full body cardio workout
▶︎

КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ / 10 MIN NO JUMPING CARDIO / neighbor friendly full body cardio workout

CТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN LEG WORKOUT
▶︎

CТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN LEG WORKOUT

Избавься от сутулости за 15 минут | Тренировка на осанку для дома
▶︎

Избавься от сутулости за 15 минут | Тренировка на осанку для дома

ZUMBA Everyday #1 | ZUMBA | Dance Workout | Mote Fitness
▶︎

ZUMBA Everyday #1 | ZUMBA | Dance Workout | Mote Fitness

ТРЕНИРОВКА ВО ВРЕМЯ КД & ПМС🩸/ period friendly workout 🏋🏻‍♀️ / The Weeknd playlist 🎵
▶︎

ТРЕНИРОВКА ВО ВРЕМЯ КД & ПМС🩸/ period friendly workout 🏋🏻‍♀️ / The Weeknd playlist 🎵

8-Minute Core Workout | Lose Belly Fat in 15 Days (suitable for those with diastasis) Core Muscles
▶︎

8-Minute Core Workout | Lose Belly Fat in 15 Days (suitable for those with diastasis) Core Muscles