Anatomi Temel Hareket ve Terimleri | Temel Antrenörlük 1

Anatomik hareketler ve terimler, spor bilimleri, fizyoterapi, egzersiz bilimleri, pilates ve antrenörlük alanında öğrenilmesi gereken temel konuların başında gelir. Bu 21 dakikalık videoda; Anatomik duruş, düzlemler ve yönler Eklem hareketleri (fleksiyon, ekstansiyon, abdüksiyon, addüksiyon vb.) Rotasyon, pronasyon, supinasyon ve özel hareketler örneklerle açıklanmıştır. 🎓 Video hazırlanırken Anadolu Üniversitesi yayınlarından faydalanılmış, içerik kişisel notlar ve derleme şeklinde düzenlenmiştir. 👉 Eğitim, ders tekrarı ve sınav hazırlığı için faydalı bir kaynak niteliğindedir. 👉 Daha fazla anatomi, spor bilimi ve egzersiz içeriği için kanala abone olmayı unutmayın! Kaynak: Anadolu Üniversitesi yayınları & kişisel notlarım anatomi, hareketler, anatomi terimleri, spor bilimleri, fizyoterapi, pilates, anatomi ders, antrenörlük, anatomi hareketleri