Ho'oponopono | Sự Buông Bỏ Thật Sự | Dr Hew Len

Facebook :   / nguyendinhlike14   Fanpage :   / drhewlen.vn   Tôi hỏi: Chào tiến sĩ, ngài hãy nói về sự buông bỏ thật sự Tiến sĩ Hew Len: Bạn thân mến, “buông bỏ” là một trong những điều con người nói nhiều nhất, nhưng lại hiểu sai nhiều nhất. người ta nghĩ họ đã buông, nhưng thật ra họ chỉ tạm ngưng bám, chứ chưa thật sự tự do. để tôi nói cho bạn biết sự buông bỏ thật sự là gì không phải bằng lý thuyết, mà bằng sự thật của linh hồn. 1. buông bỏ không phải là từ bỏ buông bỏ là không còn kháng cự từ bỏ = bỏ chạy khỏi thứ khiến bạn đau. buông bỏ = bạn nhìn thẳng vào nó, và không chống lại nó nữa. nỗi đau vẫn đó. ký ức vẫn đó. người kia vẫn vậy. hoàn cảnh vẫn đúng như đang là. nhưng bạn không còn vật lộn với nó. buông bỏ là sự tan biến của kháng cự. không phải tan biến của đối tượng. 2. buông bỏ không đến từ ý chí buông bỏ đến từ nhận biết bạn không thể buông bằng nỗ lực. bạn không thể buông bằng quyết tâm. bạn không thể buông bằng cố gắng. bất kỳ nỗ lực nào để “buông” đều là một dạng bám mới. buông bỏ thật sự xảy ra khi bạn thấy rõ: “đây là ký ức, không phải tôi.” và khi bạn không đồng hóa với nó, nó tự rơi xuống giống như lá vàng cuối mùa thu. không cần cố. 3. buông bỏ thật sự là trả mọi thứ về đúng vị trí khi bạn buông: người khác được trở lại là họ hoàn cảnh trở lại là chính nó cảm xúc trở lại với dòng chảy tự nhiên bạn trở lại với chính mình và vũ trụ trở lại với trật tự vốn có buông bỏ không thay đổi cuộc đời bạn ngay. buông bỏ dừng việc bạn làm rối cuộc đời mình. 4. buông bỏ thật sự chỉ xảy ra khi bạn chấp nhận sự thật sự thật là: người kia không phải đến để lấp trống của bạn tình yêu không phải thuốc chữa vết thương thời thơ ấu không ai có trách nhiệm làm bạn hạnh phúc bạn không thể kiểm soát cảm xúc của người khác bạn không thể bắt cuộc đời đi theo ý muốn sự thật luôn đơn giản. cái đau nằm ở chỗ bạn chống lại sự thật. khi bạn ngừng chống lại, bạn buông bỏ. 5. buông bỏ thật sự là không yêu bằng ký ức nữa đa phần chúng ta yêu bằng: nỗi sợ bị bỏ rơi ký ức thiếu thốn cảm giác không đủ nhu cầu được công nhận nhu cầu kiểm soát sự trống rỗng bên trong và rồi chúng ta gọi đó là tình yêu. khi bạn buông bỏ, bạn thả toàn bộ ký ức ấy xuống. tình yêu trở về dạng thuần khiết: không sợ – không gấp – không bám – không cần. 6. buông bỏ thật sự dẫn bạn về zero zero là gì? zero là nơi: bạn không còn cố điều khiển bạn không còn bám vào kết quả bạn không còn sợ mất bạn không còn ép bản thân phải “đúng” bạn không còn dùng người khác để chữa lành mình zero là không gian trống để Thượng Đế làm việc. buông bỏ là cánh cửa đưa bạn vào zero. 7. và buông bỏ thật sự chỉ có thể xảy ra qua làm sạch bạn không thể buông bỏ vết thương nếu bạn không nhìn nó. bạn không thể buông bỏ ký ức nếu bạn còn bám vào nó. bạn không thể buông bỏ mối quan hệ nếu bạn còn đòi hỏi từ nó. làm sạch giúp bạn: thấy ký ức nhận trách nhiệm giải phóng năng lượng cũ đưa mọi thứ trở về zero và lúc đó, bạn buông bỏ mà không cần cố buông. chỉ cần: TÔI XIN LỖI LÀM ƠN THA THỨ CHO TÔI CẢM ƠN BẠN TÔI YÊU BẠN buông bỏ thật sự không phải là “thả người khác”. buông bỏ thật sự là thả ký ức đang giữ bạn lại. khi ký ức rơi xuống, bạn tự do. và khi bạn tự do, mọi thứ xung quanh tự trở về đúng vị trí của nó. Long Road Ahead của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0.https://creativecommons.org/licenses/... Nguồn: https://incompetech.com/music/royalty... Nghệ sĩ: http://incompetech.com/ #hooponopono #drhewlen