ConCiencia EP 19: Más años, mejor vida: Consejos expertos para un envejecimiento saludable

🎧 En este episodio de ConCiencia, exploramos el envejecimiento saludable desde dos miradas esenciales: la perspectiva clínica que nos ayuda a entender los cambios del cuerpo con el paso del tiempo, y la vivencia humana de quienes ven esta etapa como una oportunidad para seguir creciendo, disfrutando y cuidando su bienestar. Nos acompañan la Dra. Yiselly Vázquez, gerontóloga y educadora en salud, quien comparte conocimientos clave sobre prevención, movilidad, nutrición, salud mental y señales tempranas de fragilidad; y Wanda Gisela, creadora de contenido que inspira a miles a abrazar la longevidad con actitud positiva, propósito y alegría. Un episodio imprescindible para quienes trabajan con personas mayores, cuidan de un ser querido… o simplemente desean prepararse para vivir más años, con mejor calidad de vida. 🌐 Más información y recursos gratuitos en paralasaludpublica.org 👉 Síguenos en las redes del Instituto de Salud Pública de Puerto Rico: Instagram: @institutosaludpublica Facebook: @InstitutoSaludPublica YouTube: @PRPublicHealthInstitute “This project is supported by grant number U3I4351 from the Health Resources and Services Administration (HRSA) of U.S. Department of Health and Human Services (HHS) as part of an award totaling $474,959.00 for this period with 0% financed with non-governmental sources. The contents are those of the author(s) and do not necessarily represent the official views of, nor and endorsement, by HRSA, HHS, or the U.S. Government. For more information, please visit HRSA.gov. The initiative was awarded to the Puerto Rico Science, Technology and Research Trust and will be implemented by the Puerto Rico Public Health Trust.”