Hormônios são alterados durante a corrida?

Sim, a prática regular de exercícios físicos, incluindo a corrida, pode afetar os níveis hormonais no corpo. A testosterona é um hormônio crucial para o desenvolvimento e manutenção de características masculinas, como massa muscular, densidade óssea e produção de esperma. Embora seja mais abundante nos homens, as mulheres também produzem pequenas quantidades de testosterona. É importante notar que os efeitos sobre os hormônios podem variar de pessoa para pessoa e são influenciados por vários fatores, incluindo a intensidade e a duração do exercício, a condição física geral, a nutrição e o descanso adequado. ____________________________ Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008. CRM-RJ: 5271008-3 CRM-SP: 97053 🖥️ http://alexandrecarvalho.com.br/​​​​​​​​ Instagram:   / dralexandre_carvalho   Facebook:   / dralexandrecarvalhoo