La panca e le sue varianti - Lezione intera

Puoi lasciare una donazione a supporto di questo canale tramite Paypal selezionando Amici e Famiglia e utilizzando il mio indirizzo email yogawithgandha @gmail.com Benvenuti a questa lezione completa di Vinyasa Yoga! Oggi ci focalizziamo sulla posizione della panca, sempre facendo lavorare tutto il corpo, in una pratica completa. MUSICA Se vi fa piacere praticare con la musica, vi suggeriamo la playlist numero 12 su Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1Ie... DONAZIONI Potete supportare il mio lavoro lasciando una donazione tramite questo link:  https://paypal.me/pools/c/8nyGwbGFC7 Potete donare quanto volete, non c’e limite inferiore. Le donazioni sono assolutamente sicure ed effettuate tramite Paypal. In questo modo supporterete il mio lavoro, che al momento e’ esclusivamente online e permetterete ad altre persone di continuare a praticare in maniera completamente gratuita se ne hanno necessita’.  SOCIAL: Seguitemi su: Facebook   / yogawithgandha   Instagram   / yogawithgandha   Twitter   / yogawithgandha   Website www.yogawithgandha.com  Yoga con me su Zoom ogni settimana (in inglese) Info sul sito. Vieni al mio ritiro di yoga in Toscana, dal 27 Settembre al 3 Ottobre. Mandami un'email per maggiori informazioni yogawithgandha @gmail.com O visita il mio sito per info in inglese.  http://www.yogawithgandha.com/booking... Nota: Praticando con video online su questo canale YouTube vi assumete la responsabilità per la vostra pratica. Yoga with Gandha non si assume alcuna responsabilità in caso di infortuni.