Čo sa stane s deficitom vitamínu D v lete?

Prečo aj uprostred slnečného leta zostáva väčšina ľudí v ťažkom deficite vitamínu/hormónu D? Prečo ho ani niekoľko týždňov na slnku nedorovná? Veď nám roky opakujú, že 15 až 30 minút denne na slnku úplne stačí... Nestačí! Britská štúdia na takmer 300 ľuďoch potvrdila, že u rizikových skupín sa hladiny vitamínu D cez leto vôbec nezvýšia. Dr. Igor Bukovský vysvetľuje, prečo je vitamín D nevyhnutný pre každú jednu bunku tela, prečo opálená pokožka vytvára menej D a nie viac, a prečo je nutné doplnky užívať a hladiny kontrolovať aj počas leta. Zdrojová informácia: https://www.sciencedaily.com/releases... 🤝 SPOLOČNE TVORÍME HODNOTNÝ OBSAH Prinášame overené a vedecky podložené informácie o zdraví, výžive a svete okolo nás. Príprava každého videa si vyžaduje desať a viac hodín práce tímu AKV. To, že väčšinu tohto obsahu poskytujeme verejne a bezplatne, je možné len vďaka podpore spoločnosti AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o., našim obchodným partnerom a tiež vďaka vám, našim členom a čitateľom. Ak nás chcete podporiť, staňte sa členmi našej komunity alebo si vyberte z kníh Dr. Bukovského. Podporíte užitočný projekt a získate množstvo dobrých rád pre váš lepší život. 💎 VSTÚPTE DO ČLENSKEJ SEKCIE Získate prístup k rôznym benefitom a prémiovému obsahu v komunite "Dr. Igor Bukovský – AKV". Vyberte si úroveň členstva, ktorá vám vyhovuje najviac:    / @dr.igor.bukovsky   📚 KNIHY A SEMINÁRE Objednajte si knihy a webináre doktora Bukovského za najlepšie ceny v oficiálnom eshope AKV: https://akv-shop.com/ 📢 POMÔŽTE NÁM POMÁHAŤ Pošlite toto video každému, komu by mohlo pomôcť. ⚖️ DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE Informácie v tomto videu nie sú určené na to, aby nahradili konzultáciu s lekárom a liečbu, ak si ju vyžaduje váš zdravotný stav. Autor ani producent nenesú zodpovednosť za nesprávne použitie poskytnutých informácií. 🌐 KONTAKTY Youtube:    / @dr.igor.bukovsky   Facebook:   / dr.bukovsky   Instagram:   / mudr.igor_bukovsky   E-shop: https://akv-shop.com/