[ENG CC] 부정적 반추에서 벗어나는 방법｜허지원 교수
Stories of the world as asked and answered by Korea University The fifth response from KU&A🔍 00:00 Intro 00:57 Q1 What is Rumination? 02:15 Q2 Why Do We Tend to Ruminate? 04:19 Q3 What Impact Does Rumination Have on Us? 05:49 Q4 How Can We Stop Ruminating? 07:52 Outro Featuring｜Professor Heo Jiwon, Department of Psychology, Korea University Planning｜Korea University Communication Team Production｜Netmaru Co., Ltd.
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"완벽하게 하려고 미룬다" 실행까지 가는 과정에서 지쳐버리는 사람들에 무덤덤하게 마음 회복하는 방법 고려대 심리학부 허지원 교수 ｜클래스e｜알고e즘
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"사람 만나는 게 점점 무서워진다." 외로움이 한 사람을 망가뜨리는 과정 (나종호 교수 1부)
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일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학
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불안은 타고난다? 우리의 불안은 어디서 왔을까 (허지원X김총기) ㅣ10분 토론 / 14F
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You've got a mountain of work to do, but you've put it off again today? How to treat emotional br...
![[#유퀴즈온더블럭] 낮은 자존감으로 자괴감에 빠진 사람들 주목👀 내면 소통 전문가가 알려주는 자존감 높이는 방법❗](https://i.ytimg.com/vi/0TAam0paUkQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAWfn6-XwwOPKt3hmN4EPnED3XARA)
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[#유퀴즈온더블럭] 낮은 자존감으로 자괴감에 빠진 사람들 주목👀 내면 소통 전문가가 알려주는 자존감 높이는 방법❗
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능력 있는 사람이 되려면 '도움 요청'부터 배워야 하는 이유 | 이혜진 심리상담사 @QUIETUDE_pochloe | 일 번아웃 성과 심리 | 인생질문 343회
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‼️좋은 (루틴) 하나가 (인생) 송두리째 바꿉니다. ㅣ하지현 정신건강의학과 전문의ㅣ인생강의
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있는 그대로 행복해지는 뇌과학적 방법 | feat 연세대 김주환 교수
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다른 사람들이 날 어떻게 생각할까 걱정되시나요? 마음의 병일지 모릅니다 ｜클래스e｜알고e즘
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우울과 불안이 반복될 때 가벼운 산책보다 좋은 것은 '이것'입니다 | 지식인초대석 EP.8 (지나영 교수)
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곁에 두고 싶은 사람이 되기 위한 소통의 원칙 3가지 ㅣ Ep. 책과사람 63 (이호선 교수님 3부)
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진심으로 헛소리하는 사람들 심리, '이 책' 읽으면 바로 이해 됩니다 ㅣ Ep. 사람산책 12 (김경일 교수 2부)
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"너무 힘든 하루" 점점 외로워 지는 내 마음 모조리 치유되는 강의 #몰아볼교양
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쉴 때는 아무것도 안해서 불안하다. 놀아도 일해도 24시간 불안한 현대인의 뇌 속에 숨겨진 충격적 비밀｜불안을 낮추는 방법｜불안을 못 느끼는 인간｜취미는 과학｜#골라듄다큐
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"예민한 분들 '이 능력' 갖추면 인생이 달라집니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 #예민 #정신건강 #대인관계
![걱정이 너무 많아서 걱정인 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.294]](https://i.ytimg.com/vi/N01qlrIAMZM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAHIEWN2-OE165NU6AS3D7tJHBpmQ)
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걱정이 너무 많아서 걱정인 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.294]
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지능 높은 사람이 절대 입 밖으로 내뱉지 않는 말 (최명기 원장 / 풀버전)
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)
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