【作り置き全20品】裏ワザで保存力アップ！体に優しい1週間分の簡単作り置きと冷凍ストック20品【簡単レシピ】

今回は簡単に出来る作り置きおかずの記録です🌸 何度も食べたくな体に優しいおかず満載♪ 美味しくて簡単にできるのでよかったら試してみてね✨ 作り置きおかずアレンジメニュー▼ ※分数をクリックすると動画内のレシピシーンに飛び材料と作り方が見れます。 00:00 オープニング 00:16 ミニトマトの浅漬け 01:27 すき焼き風甘辛煮 02:44 鶏チャーシュー　 04:35 大葉ごま醤油漬け 06:07 にんじんマスタードサラダ 07:42 小松菜の梅おかか和え 09:34 手羽元のタンドリーチキン風 10:36 豚肉と小松菜の中華炒め 11:48 大根の塩昆布漬け 12:42 ブロッコリーのナムル 14:50 ブロッコリーとツナのマカロニサラダ 17:16 食べるラー油 18:50 味玉 20:37 万能トマトソース 23:13 トマトスープ 24:10 味噌汁用野菜冷凍ミックス 26:14 和風野菜冷凍ミックス 26:35 洋風野菜冷凍ミックス 26:58 鮭ときのこのバターポン酢焼き　 28:38 肉団子 愛用しているおすすめキッチン用品はこちら▼ キッチンバサミ https://a.r10.to/h5pvuM 小さめフライパン https://a.r10.to/h5dja0 ガラス鍋 https://a.r10.to/hNzYpS 味噌マドラー https://a.r10.to/h8lnow オイルスプレー　 https://a.r10.to/hkQo7j ピーラー　 https://a.r10.to/h57jK6 レンジフタ付き耐熱ガラス製ボウルセット https://a.r10.to/hkQWLC 三徳包丁 https://a.r10.to/hklPwH 小三徳包丁 https://a.r10.to/hNPGhS ペティナイフ https://a.r10.to/hNyx0V ゆびさきトング https://a.r10.to/hRZ3IW キャベピィMAX https://a.r10.to/hYP4Ml 愛用しているお弁当箱はこちら▼ レンジ可能な曲げわっぱ風弁当箱 https://a.r10.to/hUbZUA 象印 スープジャー400ml ステンレス https://a.r10.to/hNraPF THERMOS (サーモス)真空断熱スープランチセット https://a.r10.to/hN86TW #作り置き #夏の作り置き #簡単作り置き #作り置き レシピ #作り置き おかず #冷凍ストック #お弁当リモ