13 LESSEN na 13 jaar VEGAN 🌿

Deze maand ben ik 13 jaar vegan! 🥳 Dit is voor mij één van de beste beslissingen ooit geweest en in deze video vertel ik je mijn ervaringen, inzichten en kijk op vegan leven. Benieuwd over welke heftige docu's en undercoverbeelden in het heb? Kijk eens hier: Undercoverbeelden: https://www.animalrights.be/slachthuizen Earthlings:    • Earthlings Documentary   Wil je een toegankelijkere docu zien? Bekijk dan deze nieuwe & inspirerende docu-serie op Netflix: You are what you eat: a twin study. https://www.netflix.com/title/81133260 Mijn boek Vegan Vibes vind je bij je lokale boekhandel of hier: https://www.youbedo.com/boeken/vegan-... Benieuwd naar plantaardige checklist die ik liet zien? Je kan 'm hier bestellen: https://share-eu1.hsforms.com/1NdXw4t... Dit zijn de lessen onder elkaar: Les 1: Het is geen kwestie van tijd dat je tekorten krijgt Les 2: Vegan is niet automatisch gezond Les 3: Zie gesprekken over veganisme als momenten om zaadjes te planten Les 4: Snel uit de kast komen maakt het makkelijker Les 5: Ook als vegan word je af en toe ziek, en dat is oké Les 6: Op eetgebied zal je regelmatig teleurgesteld worden (maar ook verrast!) Les 7: Met positiviteit bereik je meer Les 8: Het leed van de wereld ligt niet op jouw schouders Les 9: Vegan leven wordt alleen maar makkelijker Les 10: Je bent niet overgevoelig als je tegen dierenleed bent Les 11: 100% consequent vegan zijn is heel moeilijk Les 12: Het is oké om supplementen te nemen Les 13: Als vegan ben je een pionier Foto thumbnail is gemaakt door Carola Doornbos: https://www.carola-doornbos.nl/ ///\\\///\\\///\\\///\\\ Hi! Ik ben Lisa Steltenpool, diëtist en leefstijlcoach met focus op plantaardig eten. Ik heb een eigen praktijk genaamd Grow that Flow en schrijf daarnaast boeken over plantaardig eten, waaronder het boek Vegan Vibes (2020). Het is mijn passie om met gezond en plantaardig eten bezig te zijn, en jou daarbij te inspireren! Wil je leren hoe je Volwaardig Plantaardig eet? Bekijk dan mijn online cursus: https://vegan-masterclass.nl/ Wil je persoonlijke begeleiding bij jouw eet- en leefstijldoelen? Je bent welkom! https://www.growthatflow.nl/