ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭД

Фитнесээр анхлан хичээллэгсдэд зөвлөгөө дутамаг байгаа нь үргэлж анзаарагддаг болхоор хамгийн чухал гэж үсзэн 10 зөвлөгөөгөө энэ удаа видео болгон орууллаа. SUBSCRIBE хийж, LIKE дарж, SHARE хийхээ битгий мартаарай. БАЯРЛАЛАА FOLLOW ME   / erke_coach      / @erkecoach9497     / erke.coach  

ШУУД | #БаянмөнхийнБлог - Фитнесс зөвлөгөө
▶︎

ШУУД | #БаянмөнхийнБлог - Фитнесс зөвлөгөө

Фитнесс тамирчин, хувийн дасгалжуулагч М.Соёмбо | Terminal 1.0 Ulaanbaatar
▶︎

Фитнесс тамирчин, хувийн дасгалжуулагч М.Соёмбо | Terminal 1.0 Ulaanbaatar

ЛЕКЦ №37: НАТУРАЛИЗМ ГЭЖ ЮУ ВЭ? /Naturalism/
▶︎

ЛЕКЦ №37: НАТУРАЛИЗМ ГЭЖ ЮУ ВЭ? /Naturalism/

МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/
▶︎

МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/

Sports Supplements - Спортын нэмэлт бэлдмэлийг хэрхэн хэрэглэх вэ?
▶︎

Sports Supplements - Спортын нэмэлт бэлдмэлийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Булчинлаг, гоё биетэй болох ХАМГИЙН ҮР ДҮНТЭЙ арга❓️❗️ 🤯 #PART4
▶︎

Булчинлаг, гоё биетэй болох ХАМГИЙН ҮР ДҮНТЭЙ арга❓️❗️ 🤯 #PART4

ШУУД | #БаянмөнхийнБлог - Фитнесс зөвлөгөө #3
▶︎

ШУУД | #БаянмөнхийнБлог - Фитнесс зөвлөгөө #3

Podcast #12 Сэдэв: " Богино хугацаанд жингээ хасах уу ? "
▶︎

Podcast #12 Сэдэв: " Богино хугацаанд жингээ хасах уу ? "

PUSH VLOG - БУЛЧИН МАСС НЭМЭХ НУУЦ!!! | EP6
▶︎

PUSH VLOG - БУЛЧИН МАСС НЭМЭХ НУУЦ!!! | EP6

【ӨӨХНИЙ Талаар】 Хамгийн сонирхолтой өөхний яриа
▶︎

【ӨӨХНИЙ Талаар】 Хамгийн сонирхолтой өөхний яриа

PUSH VLOG - ӨӨХ ХАСАХ НУУЦ ЖОР?? | EP7
▶︎

PUSH VLOG - ӨӨХ ХАСАХ НУУЦ ЖОР?? | EP7

Podcast #10  Сэдэв: “Фитнессийг ойлгохуй: Эхлэх гэж буй хүмүүст”
▶︎

Podcast #10 Сэдэв: “Фитнессийг ойлгохуй: Эхлэх гэж буй хүмүүст”

Яаж хурдан турах вэ? ||  10 хоногт 10кг хассан нь Vlog#2
▶︎

Яаж хурдан турах вэ? || 10 хоногт 10кг хассан нь Vlog#2

#7 "Бэлтгэлийн хувиараа өөртөө зөв гаргах"
▶︎

#7 "Бэлтгэлийн хувиараа өөртөө зөв гаргах"

8. БОДИТ ТҮҮХ - ЦЭНГҮҮН - СЭТГЭЛ ГУТРАЛАА ДАВАХ НЬ
▶︎

8. БОДИТ ТҮҮХ - ЦЭНГҮҮН - СЭТГЭЛ ГУТРАЛАА ДАВАХ НЬ

СПОРТ болон ТАРХИНЫ ТОП нэмэлт бэлдмэл - "Creatine Monohydrate"
▶︎

СПОРТ болон ТАРХИНЫ ТОП нэмэлт бэлдмэл - "Creatine Monohydrate"

МАНДУУЛ ЦЭДЭВСҮРЭН 2 ЗӨВ ХООЛЛОХ ТУХАЙ ЯРИЛЦАV.
▶︎

МАНДУУЛ ЦЭДЭВСҮРЭН 2 ЗӨВ ХООЛЛОХ ТУХАЙ ЯРИЛЦАV.

ЦЭЭЖНИЙ БУЛЧИНГ ХӨГЖҮҮЛЭХ ТОП 5 ДАСГАЛ / мөн зөв ажиллуулах техник /
▶︎

ЦЭЭЖНИЙ БУЛЧИНГ ХӨГЖҮҮЛЭХ ТОП 5 ДАСГАЛ / мөн зөв ажиллуулах техник /

ГАНЦХАН ФОТО ЗУРГААС БОЛЖ ИЛЭРСЭН ТӨГС ГЭМТ ХЭРЭГ
▶︎

ГАНЦХАН ФОТО ЗУРГААС БОЛЖ ИЛЭРСЭН ТӨГС ГЭМТ ХЭРЭГ

НУРУУНЫ ТОП 5 ДАСГАЛ
▶︎

НУРУУНЫ ТОП 5 ДАСГАЛ