Narcismus: Jak ho rozpoznat v sobě i v druhých

Narcismus dnes trápí mnoho lidí – ničí osobní i pracovní vztahy a celkově komplikuje život. Projevuje se třeba jako tendence idealizovat si druhé a pak je škrtat (dávat si je na sh*t list), snaha být výjimečný /á za každou cenu a nebo jako nevědomé lhaní sám / sama sobě. V této epizodě si na narcismus podrobně posvítíme a zároveň se nebojíme být osobní. Narcismus totiž obvykle není „jen o těch druhých.“ 🙏 Navazující bonusová epizoda o tom, jak se chránit vůči narcistním tyranům a manipulaci je dostupná fanoušky našeho kanálu zde:    • (KLUB) Jak se chránit před narcistními lid...   💛 Získej přístup k desítkám dalších prémiových meditací, epizod a online kurzů v našem klubu: 👉 YouTube:    / @mindfulnessclub   👉 Herohero: https://herohero.co/tedcast 👉 Členství na našem webu: https://mindfulnessclub.cz/clenstvi/ -- OBSAH EPIZODY: 0:00 Úvod: Proč jsme tak trochu narcistní 1:14 Markova zkušenost: Idealizace a znehodnocování lidí 4:55 Narcismus a hranice: Proč narcisté neumí říkat ne 6:15 Robertova zkušenost: Narcismus ve veřejném prostoru i v sobě 9:23 Co znamená být narcistní? (a proč si to nepřiznáme) 13:51 Nancy McWilliams: Všichni máme diagnózu – záleží jen jak moc 16:45 Narcista hraje singleplayer a ostatní jsou NPCs 20:00 Egosystém vs. ekosystém: Proč narcisté nemohou opravdu milovat 22:52 Příběh Narcise: Proč spadl do vody 25:09 Heinz Peter Rohr: Narcismus pramení z nedostatečné sebehodnoty 32:02 Touha po výjimečnosti: Proč narcista musí být nejlepší (nebo největší oběť) 37:18 Narcistní pomsta: Jak jsme dřív zosnovali plány odplaty 40:11 David Hawkins a Letting Go: Jak pracovat s narcistními emocemi 50:16 Lež jako základ narcismu: Lžeme sami sobě – a věříme tomu 55:07 Jak komunikovat s chronicky prolhaným narcistou 1:01:02 Proč s narcistou nevyhrajete hádku: Průběžně mění pravidla 1:03:29 Kde se narcismus bere: Dětství a nedostatek lásky 1:11:56 Jak začít pracovat se sebou: Staň se sám sobě dobrým rodičem 1:17:41 Spiritualita a seberozvoj jako narcistní úkryt: Pozor na past 1:21:46 Varování: Narcista je extra milý, jakmile odcházíte -- Najdeš nás taky na sociálních sítích:   / mindfulnessclub.cz     / mindfulnessclubcz   Více o Markovi:   / marekvich_com     / marek.vich      / @marekvich_com   Více o Robertovi:   / mindful_by_rob     / robertkuceracz   --- TeďCast 18 (Hlavní epizoda): Narcismus: Jak ho rozpoznat v sobě i v druhých | Sebehodnota a ochrana před manipulací V 18. epizodě TeďCastu si oba přiznáváme vlastní narcistní tendence – a ukazujeme, jak je rozpoznat, pojmenovat a jak s nimi pracovat. CO SE V EPIZODĚ DOZVÍŠ: – Proč narcisté chronicky lžou – a proč tomu sami věří – Co je egosystém a ekosystém – a proč narcisté nedovedou opravdu milovat – Jak s narcistou komunikovat tak, aby tě nepohltil a nevyčerpal – Proč je lékem na narcismus zahojení sebehodnoty, nikoliv výkon ani spirituální dokonalost – Jak poznat, že máš narcistní vzorce – i když si to nechceš přiznat Přejeme příjemný poslech a krásné dny 🍀 Marek Vich a Robert Kučera -- Doporučujeme také shlédnout naši epizodu 4, která byla narcismu též věnována:    • Léčení narcismu pomocí sebelásky a všímavo...   Zde také najdeš meditace zaměřenou na ochranu před tyrany:    • Meditace osvobození od tyrana | Marek Vich...   A dále meditace sebelásky pro hojení narcistních vzorců:    • Meditace rozpouštění narcistní osobnosti |...   -- O TEĎCASTU: Jsme dva lektoři a nadšenci do mindfulness, meditace a osobního rozvoje. V TeďCastu se bavíme o tom, jak se v dnešní divoké době navrátit do přítomného okamžiku a životní pohody. Dotýkáme se i témat jako sebelásky, zdravých návyků, narcismu a nastavování zdravých návyků ve vztazích. Tato témata se snažíme podávat neformálním, lidským a uvolněným způsobem. Každá epizoda je novým dobrodružstvím, které si společně s vámi moc užíváme 💛 TeďCastem provází Marek Vich a Robert Kučera Všechny epizody TeďCastu najdeš zde:    • Chceš žít více naplno? Mindfulness ti pomůže   -- Prohlášení: Obsah této epizody slouží čistě k informačním a zábavním účelům a nepředstavuje doporučení v oblastech duševního a fyzického zdraví. Nejedná se o náhradu za odbornou pomoc lékaře, psychologa, psychiatra, výživového poradce či jiného kvalifikovaného odborníka. V případě, že u sebe zaznamenáváte potíže v oblastech duševního či fyzického zdraví, doporučujeme vyhledat odbornou pomoc. #mindfulness #meditace #sebeláska #psychologie #narcismus