大胃袋良子為什麼越減越肥？大體重靠自己能減肥成功嗎？【貓叔慢跑】

這是幫良子減肥系列的大結局，從心理層面分析一下良子為什麼越減越肥？ 三期視頻不變的宗旨是——抓緊就醫，讓專業人士依據完整的報告，做出正確的減肥方案。而不是靠自己或其他人。 其實我們身體改變不了，不是因為方法不對，而是因為心理不對。體重越大，心理佔的比重越大。 但是不破不立，不打破揉碎現有的自己，是很難迎來全新的自己，所有人都一樣。 這期肯定能會引來爭議甚至謾罵，但都是實話實説。掙錢沒毛病，但希望所有人都健康。 痛定思痛，面對那個不願面對的自己，接受那個不願接受的自己，然後看清他、擊敗他，才能重獲新生。 四年前這個過程我走了一遍，身體、家人、生活、事業等所有痛苦都集中到一起、集中於一身，那種無助和痛苦.，沒人能替你承受......希望能所有人都健康順利！ 記住我們的口號：大體重減肥有貓叔，快快樂樂不認輸。 大家好，這裏是【貓叔慢跑】YouTube唯一官方頻道。 一個4年前210斤的ACE教練。生活化減肥，不節食。 大體重和運動小白的減肥百科全書，看這個頻道就OK了！👇    / @猫叔慢跑   #大胃袋良子 #減肥 #胖子 #大體重 #減脂 #健康 #減肥方法