Psicologia da ATENÇÃO - Como ter FOCO e melhorar a CONCENTRAÇÃO | Podcast Meu Cérebro #2

Você sabe o que é atenção? A diferença entre atenção, foco e concentração? Quais os mecanismos cerebrais envolvidos nesse processo cognitivo? E a relação com a memória e aprendizagem? Memória de trabalho? Quais as últimas evidências envolvendo a multitarefa e a performance cerebral? Déficits atencionais, medicamentos para melhorar a atenção e o foco, TDAH, ambiente escolar, fadiga cerebral… e muito mais. Tudo isso você confere neste segundo episódio da nova temporada do Podcast Meu Cérebro. Momentos importantes do episódio: 00:00 - Apresentação 03:46 - O que é atenção? 05:35 - Segunda parte 09:32 - Atenção, memória e problemas de aprendizagem 15:05 - Atenção para além do contexto educacional 17:20 - Entendendo a atenção sob outras perspectivas 55:41 - Atividade física e atenção 01:00:38 - Sono, atenção e outras estratégias 01:04:43 - A técnica pomodoro ___________________ CONTEÚDOS COMPLEMENTARES Para aprender mais sobre os processos cognitivos que envolvem o cérebro, como a atenção, a memória e a tomada de decisão, ASSINE nosso conteúdo exclusivo. Olha esses dois artigos que publicamos recentemente: 1) O primeiro sobre a formação de hábitos e o tempo necessário para formá-los no cérebro: https://vip.meucerebro.com/habitos-co... 2) O segundo sobre o que acontece com as funções executivas nos quadros de ansiedade: https://vip.meucerebro.com/funcoes-ex... Já conhece nossas plataformas? Meu Cérebro:   / meucerebro   https://vip.meucerebro.com/ My Brain University:   / mybrainuniversity   https://universidade.meucerebro.com/ Algumas referências bibliográficas: Faraone, S. V., Banaschewski, T., Coghill, D., Zheng, Y., Biederman, J., Bellgrove, M. A., ... & Wang, Y. (2021). The world federation of ADHD international consensus statement: 208 evidence-based conclusions about the disorder. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 128, 789-818. Artigo citado em 23:49 ____________________ SOBRE OS PARTICIPANTES DO EPISÓDIO A Dani Malagoli   / danimalagoli_   é jornalista, host e criadora do Podcast Meu Cérebro. Acesse o site da Dani neste link: https://danimalagoli.com O Dr. Leonardo Faria   / leonardofdfaria   é neurocirurgião e criador do Meu Cérebro e da My Brain University. A Marina Celestino   / marinacelestinosoares.neuropsi   é psicóloga e neuropsicóloga (UFU). A Vanessa Coelho   / vanessa_neuropsicologa   é psicóloga e neuropsicóloga (UFU). ____________________ Confira outros vídeos do canal:    • CÉREBRO saudável e performance cerebral: S...      • Você precisa recarregar a sua RESILIÊNCIA ...   Muito obrigado por estar aqui conosco! 🧠👏🏻 Segue nosso email para contato, sugestões e parcerias: [email protected]