KAYGILARIMIZ GERÇEK DEĞİLDİR! KAYGILAR İLE NASIL MÜCADELE EDİLİR!
Merhabalar. Ben Uzman Psikolog Esra ERÇAL Lisans ve yüksek lisans eğitiminden sonra alanında uzman eğitmenlerden terapi eğitimleri alarak birçok farklı kurumda çalıştım. Şu anda kurucusu olduğum Mind Psychology Center’de kariyerime devam etmekteyim. Bu platformda kişisel farkındalık, ruh sağlığı, ilişki sağlığı ve en önemlisi psikolojiye dair birçok paylaşımlar olacak. Videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı değildir. / psikologesraercal #psikoloji #mutluluk #hayat #yaşam #gelişim #psychology #ilişkiler
▶︎
End to Obsessions, Broken Psychology, Anxiety, and Worries | Prof. Dr. Nevzat Tarhan
▶︎
40 Yıllık Psikiyatristten Vesvese ve Takıntıya Kesin Çözüm! | Nevzat Tarhan
▶︎
Depresyon ve Ruh Sağlığınız Nasıl? | Bekir Develi ile Peynir Gemisi | Dr. Deniz Şimşek
▶︎
BELİRSİZLİĞE TAHAMMÜL EDEMİYORUM! HER ŞEY İSTEDİĞİM GİBİ OLMALI! - Psikolog Esra ERÇAL
▶︎
The Most Effective Solution to Coping with Our Anxieties and Worries! | Open Brain with Sinan Canan
▶︎
Aşırı düşünmeyi bıraktığında hayatın değişecek !
▶︎
If You’ve Lost Your Spark for Life, Try This - Finding Joy | Mehmet Yıldız
▶︎
Donmuş Yas: İçinde Hâlâ Bitmemiş Bir Şey Var I @psk.suheylaslan
▶︎
HOW TO OVERCOME PANIC ATTACK | ANXIETY | DEPRESSION | OCD?
▶︎
Psikolojik dayanıklılık (resilience) nedir? | Duygusal dayanıklılık öğrenilebilinir mi?
▶︎
Hayır demek sınır çizmeye yetmediğinde bu adımları atın.
▶︎
Zihnin güçleri var mı? Bir şeyi 40 kez söylersek olur mu? Sinan Canan anlatıyor.
▶︎
Bu Yöntemle Psikolojik Problemlerini Kendin Çöz! I Çözüm Odaklı Terapi
▶︎
ÖZ SAYGI, ÖZ BENLİK NEDİR? İNSANIN KENDİLİK İHTİYACI!
▶︎
Tek Sorun Sensin! "KENDİNİ DEĞİŞTİRMEK" | Psikolojiktir Geçer!
▶︎
5 LIES THAT ANXIETY TOLD YOU
▶︎
Cinsel Temalı OKB Nasıl Görünür?
▶︎
BEYNİNİZE KISA DEVRE YAPTIRIYOR! Endişe Neden Gerekli? | BBO Yapım - Sinan Canan ile Açık Beyin
▶︎
Kararlı insanlar yeterince olgunlaşmamış insanlar yüzünden ne tür sıkıntılar yaşar?
▶︎