Guía tu cuerpo | Más allá de la tierra firme: Resiliencia mental y Terremotos

A través de herramientas prácticas de regulación emocional, primeros auxilios psicológicos y estrategias de afrontamiento post-evento, se busca transformar el miedo natural en una capacidad de respuesta organizada y serena. Es una invitación a construir cimientos mentales tan firmes como las estructuras físicas, normalizando las reacciones humanas y destacando el poder del apoyo mutuo como el principal motor para la recuperación colectiva y la restauración de la paz interior.