నోట్లో పెట్టుకోగానే కరిగిపోయే పప్పు కుడుములు !! 😋👌🏻 ఆవిరి కుడుములు |Weight loss Recipe

నోట్లో పెట్టుకోగానే వెన్నెల కరిగిపోయే ఆవిరి కుడుములు లేదా పప్పు కుడుములు వీటిని ఏదైనా చట్నీతో తిన్నా బాగుంటుంది 😋 లేదా వేడి వేడి కుడుముల పైన నెయ్యి వేసుకొని ఏదైనా చట్నీ పొడితో తిన్నా కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి.. పప్పు కుడుములో ప్రోటీన్లు విటమిన్లు అనేక పోషకాలు ఉండడం వలన ఇవి త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది. అలాగే వీటిలో అస్సలు నూనె వాడకుండా చేస్తాం కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారీ కి( weight loss )కూడా చాలా చక్కటి పోషక ఆహారం.. వీటిని ఉదయం పూట అల్పాహారంగా చేసుకున్నట్లయితే చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది.. Learn how to make a Traditional Pappu kudumulu Recipe in Telugu This Recipe is perfect for Weight loss morning breakfast time and lunch and dinner time...🔥💪🏻 Try This Recipe and give me your comments and like share Subscribe for more tasty Indian Recipes | ManPa Kitchen #Pappukudumulu #avirikudumulu #kudumulu #recipe #telugu #treditionalrecipe #healthy #tasty #pappukudumulurecipeintelugu #homemade #andhrastyle #manpakitchen