Makiwara - o calejamento das mãos do lutador de karate

Atendendo a pedidos de inscritos no canal, fiz um vídeo falando sobre os objetivos e benefícios do treino de makiwara, a tradicional tábua onde os karatecas treinam socos. Visite também! Instagram: https://www.instagram.com/jaymesandal... Facebook:   / jayme.sandall   Blog: http://karatejka.blogspot.com/ Para você que gosta de luta e se interessa pelo karate Shotokan, esse é o seu canal! OSS! Assuntos relacionados: Karate, karate Shotokan, Kumite, Karate no MMA, Vitor Belfort no karate, JKA, Karate Tradicional, campeonato brasileiro de karate, campeonato sulamericano de karate, campeonato panamericano de karate, campeonato mundial de karate, vídeo-aulas.