Diet Kemal dari 120kg - 64 kg

Hi akhirnya jadi nih vlog tentang diet gw, yang request sama banyak orang. Ini video journey makanan yang gw makan selama 24 Jam. Harus gw tekankan disini bahwa semua Yang gw lakukan itu dibawah pengawasan Dokter gizi, jadi baiknya lo juga konsultasi dengan Dokter gizi Yang lo percaya. Mudah2an yang bisa diambil dari video ini adalah niat, komitmen dan konsisten Gw yang semoga bisa menular ke lo semua yang berjuang nurunin berat badan. Gw tau itu gak gampang. Gw pun butuh waktu 1 tahun untuk nurunin dan membakar 56 kg. Tapi sekali lgi gw tekenin, ini semua dikontrol oleh Dokter gizi. Badan gw tdnya 120kg, gw gak bisa nebak2 gaban diet, pilih2 diet, asal2an diet. It’s not acceptable. So guys enjoy the video and enjoy your diet!