#5 Consejos para construir Upavistha konasana, ángulo abierto con flexión sentados.

Hola cuadrilla! En este vídeo vas a encontrar consejos, basados en mi propia experiencia, para trabajar esta postura tan intensa para la mayoría de personas que comienzan la práctica de asana. Se consciente de que es una postura compleja y suele requerir de una práctica constante y dedicada del resto de asanas básicas, además de realizar trabajo específico de vez en cuando. Espero te resulte útil, muchas gracias por tu atención!🙏🏼