【脂肪燃焼エアロビクス】自宅でできるカロリー消費／コリオが楽しい中級編 #254

ガッツリ脂肪を燃やせるエアロビクス動画です🔥振り付けを覚えていく作業で脳トレ効果もバッチリですね♪細かいステップにもチャレンジしてみましょう👍 【強度★★☆ ／ 難度★★☆】 　- ミドルインパクト(弾む動作が少し含まれています) 　- Time : 22min 　- 消費カロリー : 約169kcal 　- BPM : 135 　- 完成形 : 32カウントシンメトリー 🔴オススメのゲーミングマウス🔴 EM200　https://www.amazon.co.jp/dp/B09T6YJHPS ✨只今５０％オフセール中✨ コード：H6NR9LDQ 割引率：50%off 終了日：2022-5-31 23:59 元の価格：2599円 割引後の価格：1299円 🎧ヘッドセット🎧 E900　https://www.amazon.co.jp/dp/B0924DLHLX 🧡カーディオワークアウト・メンバーシップ 　喋って指導している動画を公開中、チャンネルファンの方大歓迎です！ 　▸   / @cardioworkout   🧡中級エアロビクス・再生リスト 　▸    • 【中級エアロビクス】AEROBICS DANCE   ⚠️注意事項 　▸ 体調の良い時に行いましょう 　▸ 滑らない環境で行いましょう 　▸ 水分補給も忘れずに 　▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう 📱 𝐒𝐍𝐒 　▸ Twitter：@cardio_workout 　▸ Instagram：@cardio__workout 🍀よろしければ、チャンネル登録も宜しくお願い致します🍀 ─────────────────── #カーディオワークアウト#エアロビクスkumi#エアロビ#ダイエットダンス