Benepisyo ng Lakad at Tamang Pag-Higa – by Doc Willie Ong #1025
Benepisyo ng Lakad at Tamang Pag-Higa Tips by Doc Willie Ong #1025 1. Ang pag-lalakad ay may tulong sa depression, pumayat, sakit sa puso at diabetes. 2. Minsan, may tulong ang PAG-HIGA ng ilang oras sa almoranas, varicose, manas at sakit sa katawan. Alamin ang Paliwanag: • Benepisyo ng Lakad at Tamang Pag-Higa – by...
▶︎
Masakit ang Kamay, Likod at Tuhod: Ito ang Lunas - Tips by Doc Willie Ong and Doc Liza Ramoso-Ong
▶︎
WEDNESDAY FILIPINO LIVE MASS TODAY *JUNE 17, 2026* FR. JOWEL JOMARSUS GATUS
▶︎
Gising Pilipinas | DZMM Teleradyo | (17 June 2026)
▶︎
30 Minute Interval Walking Health Benefits - Dr. Gary Sy
▶︎
5 Pagkain Para Iwas Panghihina ng Binti sa Katandaan
▶︎
PAMUMULIKAT TUWING GABI: SANHI AT LUNAS PARA IWAS SAKIT
▶︎
Mag-Walking Everyday Para Tumagal ang Buhay. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
▶︎
Muscle Cramps - Dr. Gary Sy
▶︎
MASAKIT na TALAMPAKAN: Mga Sanhi at Lunas
▶︎
16 Habits Na Masama sa Kidneys. Pero Di Mo Alam. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
▶︎
Exercise for Persons with Diabetes: A Guide by The Medical City
▶︎
5 PAGKAN na LIHIM na SUMISIRA sa iyong NERVES---Bawasan na Agad!| Doc Cherry
▶︎
LAGING MAY PLEMA SA LALAMUNAN KAHIT WALANG UBO? BAKA ITO NA ‘YUNG DAPAT MONG IWASAN!
▶︎
Lunas sa Sakit sa Kamay, Likod at Tuhod - by Doc Willie Ong
▶︎
Lakad-Lakad Araw-Araw Para Hindi Pumanaw. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
▶︎
Walking, Gym, o Jogging: Alin ang Mas Nakakapayat?
▶︎
Masakit na talampakan (Plantar fasciitis): Ano ang lunas at paano ito maiiwasan?
▶︎
Leg Pain: Peripheral Artery Disease (PAD) - Dr. Gary Sy
▶︎
Mahina na ang Iyong Mga Binti? Kainin ang 6 na Pagkaing Ito Para Lumakas Muli!
▶︎