Делай это, и 50% тревожности уйдет!

Если бы ваш ум слушался вас, стали бы вы вызывать в себе тревогу? Садхгуру предлагает нам простой инструмент, чтобы уменьшить её как минимум вдвое. ................................... Подписывайтесь на канал:    / @sadhgururussian   Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: https://isha.sadhguru.org/russia/inne... Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке. Садхгуру в Инстаграм на русском:   / sadhguru.russian   Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru Страница на Facebook на русском:   / sadhgururussian   Telegram: https://t.me/SadhguruRussia Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: https://t.me/isha_volunteers Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM Оригинал видео:    • One Thing You Must Do to Overcome Anxiety ...   ................................... Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.