Week-end Choc #1 : Se retrouver seul avec soi-même [ANTSORUN]
Les amis, 3 jours, 4 runs, voilà comment résumer l'histoire d'un très joli week-end sportif. "C'est dans l'effort et l'inconfort que l'on se sent le plus vivant." ---------------------------------------- Différents liens : Site internet Association Ruban Bleu & Co : https://www.rubanbleuandco-asso.com/o... Page Facebook Association Ruban Bleu & Co : / rubanbleuandco ---------------------------------------- Mon partenaire : Site internet : https://www.clubinsport.com Pages Facebook : / clubinsport https://www.facebook.com/ClubinRun/?r... ---------------------------------------- Musiques (dans l'ordre chronologique) : Potato Deal - Craig MacArthur - Bibliothèque audio Youtube Hovering Thoughts - Spence - Bibliothèque audio Youtube Castleshire - Chris Haugen - Bibliothèque audio Youtube Musique de fin - Composition personnelle ---------------------------------------- Les prochains événements : Compromis par le confinement et les nombreuses annulations de courses. ... Si tu veux connaître mon planning de courses du premier semestre 2020, tout est expliqué dans ma vidéo "La saison 2020 est lancée !" que tu peux visionner en cliquant sur le lien ci-dessous. :) • La saison 2020 est lancée ! [ANTSORUN] ---------------------------------------- Pour courir aux couleurs de la chaîne, tu peux réserver ton tour de cou type Buff® via le formulaire suivant : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ---------------------------------------- Je suis également présent sur les réseaux sociaux ! Instagram : / antsorun Facebook : / antsorun ---------------------------------------- Pour suivre mes entraînements : Suunto Movescount : http://www.movescount.com/fr/members/... Strava : / strava ---------------------------------------- À propos de ce que j'utilise : Chaussures : Altra LonePeak 4.0 Sac d'hydratation : Salomon Advanced 12L Lampe : Kalenji RunLight 250 lumens (version 1) Montre : Suunto Ambit 3 Peak Sapphire Caméra : Gopro Hero 7 Black Système d'exploitation : Windows 7 Logiciel de montage : Sony Vegas Pro 15 ----------------------------------------
![Mes entraînements pendant le confinement [ANTSORUN]](https://i.ytimg.com/vi/GOniBzXH4sE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAdnnQE395P-PT1tfYW_zXqUrChgg)
Mes entraînements pendant le confinement [ANTSORUN]

Tout savoir pour réussir son week end choc en trail running!

SAC DE TRAIL - AUTONOMIE GR20 EN 4 JOURS - MOINS DE 6KGS #trail #running #randonnée #autonomie #gr20
![Belfortrail : Un bon ratio Vosgien comme on aime ! [ANTSORUN]](https://i.ytimg.com/vi/KRsWjR_Tmdg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCE1B3m9MmVJWOV-yU8tB7hW6DtsA)
Belfortrail : Un bon ratio Vosgien comme on aime ! [ANTSORUN]

Je me BLESSE au premier WEEK-END CHOC ?(Episode 3 : En route vers l'ULTRA)

Les dessous des "Jeux dopés" (Enhanced Games)

Alex Honnold Climbs a Glacier (Full Episode) | Arctic Ascent | National Geographic

Randonnée et course à pied | Unhappy | ARTE
![LyonSaintéLyon: There and back... a runner's story by [ANTSORUN]](https://i.ytimg.com/vi/P9Sho3yrDSU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDJ-y63Va9O4xLIUKJgF0XwJ0BnjQ)
LyonSaintéLyon: There and back... a runner's story by [ANTSORUN]

Mount Ventoux on an old bike vs. the latest Canyon Endurace

UTMB 2022 : Premier week-end choc - Pourquoi, comment, week-end type !

À QUOI SERT LE WEEK END CHOC ? (TRAIL)

La course qui a viré au drame

My gear for 1360km from Saint-Malo to Nice on my gravel bike

A day in the life of a French athlete running 10km in 28'17! (24 hours with Martin Desmidt)

Bloc de charge et we choc / prépa ULTRA TRAIL

On the Attack | 2026 UNBOUND Gravel (Men)
![Week-end Bloc #1 Ultra Tour du Beaufortain [ANTSORUN]](https://i.ytimg.com/vi/q41KRTgzlfU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXw88U6qvnsXXyIKjFRP6jhi9DXQ)
Week-end Bloc #1 Ultra Tour du Beaufortain [ANTSORUN]

The Finisher: Jasmin Paris and the Barkley Marathons (Full Documentary)

