COMO ALCANÇAR O ALTO RENDIMENTO E O EQUILÍBRIO NA ROTINA? #126

Andre Sanches, empresário e atleta de crossfit e triathlon, concentra o seu tempo em atividades diárias de alta performance que mostram uma ligação direta entre saúde física e mental com a prática de exercícios. Seu canal no YouTube, o Garage Training, conta com diversos vídeos sobre o tema. ME ACOMPANHE EM TODAS AS REDES: Instagram: https://www.instagram.com/ivan_more/?... Tiktok:   / ivan_more   Twitter:   / ivan_more   FAÇA PARTE DA COMUNIDADE DESOBEDIÊNCIA PRODUTIVA: https://t.me/desobedienciaprodutiva1 ---------- ACOMPANHE TODO NOSSO CONTEÚDO NO INSTAGRAM:   / desobedienciaprodutiva   ---------- EQUIPE: Apresentação e condução: https://www.instagram.com/ivan_more/?... Produção: https://www.instagram.com/giileemos/?... Filmmaker: @_operera Edição e Design: @duds_bertochi ---------- #Podcast #DesobedienciaProdutiva #IvanMore