COMO FECHAR A QUINTA POSIÇÃO NO BALLET

Olá, bailarinas! Hoje eu trouxe um conteúdo que vocês sempre me pedem lá no meu Instagram (@Feruschel) que é sobre a quinta posição no ballet. Nesse vídeo eu dei dicas sobre como você pode fechar a quinta e o que você pode fazer para usar a musculatura correta para isso. Também trouxe algumas dicas para melhorar o en dehors para fechar a quinta posição do jeito certo e seguro. Espero que gostem! Conheça meus cursos: Treinamento Bailarina de Ponta, um treinamento para você aprender ballet desde o zero comigo. É perfeito para você também que já faz aulas de ballet mas sente que não está evoluindo e quer aprender do jeito certo. Se você quer ter aulas comigo, o lugar certo é o TBP. https://fernandaruschel.com.br/inscri... Técnica Perfeita + de 200 correções de ballet, esse curso é específico para quem já dança há um tempo mas sente que não está evoluindo tanto quanto gostaria. Com esse curso você vai entender o que você está fazendo de errado, aprender a execução dos passos e as principais correções que você precisa saber para todos os passos. Se você quer ter acesso a todas as minhas correções de ballet, o TP é o lugar certo. https://fernandaruschel.com.br/tecnic... Dicionário do Ballet em Vídeo é para você que tem dificuldade de entender e lembrar a nomenclatura dos passos do ballet. Nesse dicionário você terá acesso as nomenclaturas de cada um dos mais de 80 passos e um breve vídeo com a execução dele. https://fernandaruschel.com.br/dicion...