田徑》努力訓練超越天賦 亞運跨欄超新星張博雅【MOMO瘋運動】

#張博雅 #跨欄 #田徑 #亞運 #全運會 #100公尺跨欄 #田徑正妹 「比起稱呼我為『跨欄正妹』，我更希望大家記得我的名字。」 年僅 20 歲的張博雅，擁有阿美族深邃的輪廓與 165 公分的修長身材，但在甜美外表下，藏著一顆極其堅韌的心。2023 年是她大爆發的一年，不僅在亞運跑進決賽奪下第四名，更在全運會跑出 13 秒 11 的個人最佳成績，締造台灣史上第三快的紀錄！ 本集影片帶您深入了解這顆田徑界的閃耀新星，看她如何從國小校園的「鬼抓人」遊戲中發掘天賦，經歷重摔與恐懼的心魔，最終在跑道上重新站起。 00:00 亞運跨欄超新星：張博雅登場 介紹就讀國立體育大學的張博雅，擁有「跨欄正妹」稱號的她，在 2023 年迎來職業生涯的大爆發。 01:00 努力超越天賦：沒有暑假的訓練生活 張博雅分享自己成功的祕訣在於努力，她透露自己從國小二年級開始，為了訓練從未放過暑假。 01:29 田徑之路的起點：一場「鬼抓人」的意外發現 分享加入田徑隊的契機，竟是因為國小時玩鬼抓人被老師看中跑步天分；同時提及媽媽的一封信如何支撐她度過想放棄的時刻。 02:38 傷痛與低潮：克服腳趾骨折的陰影 回顧國中時期因過度練習導致受傷，以及如何透過家人的鼓勵與對田徑場的熱愛重新站起來。 03:39 恐怖的重摔：克服跨欄的心魔 描述高二時因中暑在賽場重摔，一度對跨欄產生恐懼並轉攻短跑，直到大學才在教練鼓勵下重回跨欄。 04:44 撞到頭反而「開竅」：全中運的金牌突破 幽默分享重摔後反而跑出更好成績，在 110 年全中運打破高懸 26 年的大會紀錄。 05:35 逆境中的堅韌：總統教育獎的肯定 面對家庭經濟困境與傷痛，張博雅展現樂觀精神，並獲得 2021 年總統教育獎。 07:08 技術與體能的進化：邁向 13 秒 11 的巔峰 介紹大學後的增重計畫與跨欄技術調整，成功在 112 年全運會創下台灣史上第三快的紀錄。 09:12 展望未來：目標奧運與全國紀錄 張博雅分享未來展望，期許能跨進奧運殿堂，並挑戰打破台灣的跨欄全國紀錄。 喜歡這支影片別忘了按讚、訂閱、開啟小鈴鐺喔👉🏻   / @momosports75   MOMOTV Facebook👉🏻  / momotv75   MOMOTV Instagram👉🏻  / momotv_tw   MOMOTV 官方網站👉🏻https://www.momotv.tw/ MOMO SPORTS官方Twitch頻道👉🏻  / momo_sports   🌟若需轉發截圖請私訊FB粉絲專頁聯繫並標明出處🌟