VITAMIN K1 i K2 različiti kao nebo i zemlja / dodatak antikoagulantna terapija / dr Bojana Mandić

Vitamin K nije jedan vitamin — to su dva potpuno različita sveta: K1 i K2. Iako nose isto slovo, njihova uloga u našem telu nema nikakve veze. K1 je „vatrogasac“ koji zaustavlja krvarenje, a K2 je „arhitekta“ koji raspoređuje kalcijum, jača kosti i čuva arterije. U ovom videu razjasnićemo jednom zauvek: ✔ Koja je razlika između vitamina K1 i K2 ✔ Zašto je K1 ključan za zgrušavanje krvi ✔ Šta se dešava sa terapijom varfarinom ako naglo povećate ili smanjite unos zeleniša ✔ Kako bakterije proizvode vitamin K2 (za sebe!) i zašto ga mi dobijamo „usput“ ✔ Zašto se K2 nalazi u puteru, siru i žumancetu ✔ MK-4 vs MK-7 – koji oblik je bolji, duže traje i ima veću iskoristljivost ✔ Šta vitamin K2 radi zajedno sa vitaminom D3 i zašto su praktično nerazdvojni ✔ Ko najviše ima koristi od dodatnog unosa vitamina K2 ✔ Ko treba da bude oprezan sa suplementima vitamina K (posebno uz antikoagulantnu terapiju) Ako želite da razumete kako vaša krv, kosti i arterije zaista funkcionišu — ovo je video koji ćete gledati više puta. I da, vreme je da razjasnimo veliki nesporazum: K1 i K2 NISU isti vitamin. Video o vitaminu D 3 i K2:    • "Ljubavna" veza vitamina D3 i K2/#10/dr Bo...   Donacijama možete podržati rad ovog kanala: Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05 PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj... Patreon donacije:   / drbojanamandic   O dr Bojani Mandić Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: https://www.drbojanamandic.com/ Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija. Više o dr Bojani Mandić: https://www.drbojanamandic.com/o-auto... _________________________________________________________ Pratite na Facebook-u   / lchfishrana   _________________________________________________________ Napomena: Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom. _________________________________________________________ Hvala na gledanju i podršci!