132. Day 7 Mahalapaksham palaharam Arisi kurunai usili upma & puli ventha saaru

Day 7 Mahalayapaksham | Arisi Noi Usili Upma with Puli Ventha Saaru On the 7th day of Mahalayapaksham, I am going to show you how to make Arisi Noi Usili Upma paired with Puli Ventha Saaru. This is a light yet protein-rich dinner recipe that is apt for Mahalaya Paksham Palaharam. ✨ Don’t miss my other Mahalayapaksham special recipes 👇 🔗 Mahalayapaksham Lunch Playlist    • Mahalaya Paksham lunch ides   🔗 Mahalayapaksham Tiffin Ideas Playlist    • Mahalaya Paksham palaharam ideas   🔗 Homemade Methi Powder Recipe    • வெந்தய பொடி செய்வது எப்படி,?   --- 🌿 Ingredients Arisi Noi Usili Upma Arisi Noi – 1 cup (160 ml) or 1 part Moong dal – 1/3 part Salt – as required Oil – as required Green chilli – 1 Red chilli – 3 Mustard – 1 tsp Urad dal – 1 tsp Chana dal – 1 tsp Asafoetida – a pinch Grated Coconut – 2 tbsp Coconut oil – 1 tsp Puli Ventha Saaru Tamarind – gooseberry size Red chilli – 5 Salt – as required Turmeric powder – 1/4 tsp Asafoetida – a pinch Curry leaves – 1 sprig Sesame oil – 1 tsp Mustard – 1 tsp Urad dal – 1 tsp Rice flour – 1/2 tsp Methi powder – 1/2 tsp --- 🌿 பொருட்கள் (Tamil Ingredients) அரிசி நொய் உசிலி உப்புமா அரிசி நொய் – 1 கப் (160 ml) பாசி பருப்பு – 1/3 பங்கு உப்பு – தேவைக்கு எண்ணெய் – தேவைக்கு பச்சை மிளகாய் – 1 சிவப்பு மிளகாய் – 3 கடுகு – 1 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன் கடலை பருப்பு – 1 டீஸ்பூன் பெருங்காயம் – சிறிதளவு தேங்காய் துருவல் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன் புளி வெந்த சாறு புளி – நெல்லிக்காய் அளவு சிவப்பு மிளகாய் – 5 உப்பு – தேவைக்கு மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் பெருங்காயம் – சிறிதளவு கருவேப்பிலை – 1 கொத்து நல்லெண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன் கடுகு – 1 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு – 1/2 டீஸ்பூன் வெந்தயம் பொடி – 1/2 டீஸ்பூன் --- Mahalaya paksham recipes, Arisi noi usili upma, puli ventha saaru, palaharam recipes, tamarind kuzhambu, vrat dinner ideas, protein rich dinner, festival special tiffin, Tamil Brahmin recipes, healthy Tamil food #Mahalayapaksham #ArisiNoiUpma #PuliSaaru #TamilRecipes #ProteinRichDinner #FestivalFood #noonionnogarlic