لحمة كباب حلة بطريقة خفيفة ولذيذة | وصفات لو نفسك تخس

اليوم نعرض لكم وصفة جديدة من وصفات مطبخ لو نفسك تخس وهي لحمة كباب حلة كما يطلق عليها في مصر المقادير كيلو لحم بقري بصلة مقطعة شرائح فلفل أسمر ملح طعام فلفل أخضر "إختياري" يمكنك دعم القناة من خلال منصة باتريون   / mostafaali   ولا تنسوا أيضاً دعم القناة بالإشتراك ونشر الفيديوهات لتقديم المزيد من الوصفات الجديدة والخفيفة ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك رابط القناة    / @takhsesforever   ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك رابط الصفحة   / takhsesforever   ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة رابط الموقع https://www.takhsesforever1.com/ خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة رابط التطبيق https://play.google.com/store/apps/de... سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع رابط الحساب   / takhses_forever   سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك رابط القناة https://t.me/s/takhsesforever1 ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع رابط الحساب   / takhsesforever   تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 145 الف مشترك رابط القناة    / @matbakhlwnefsaktekhes   عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 58 الف مشترك رابط القناة    / @mostafaali4610  

رقاق باللحمة المفرومة " طري وناشف " | وصفات لو نفسك تخس لليوم المفتوح
▶︎

رقاق باللحمة المفرومة " طري وناشف " | وصفات لو نفسك تخس لليوم المفتوح

فتة ولحمة ورز وصلصة الفتة بدون دهون وزيوت | وتقدر تاكل منها في الرجيم
▶︎

فتة ولحمة ورز وصلصة الفتة بدون دهون وزيوت | وتقدر تاكل منها في الرجيم

أحلى أكلة - شوف طريقة عمل "دبوس ديك رومي بالخضار" مع الشيف علاء الشربيني
▶︎

أحلى أكلة - شوف طريقة عمل "دبوس ديك رومي بالخضار" مع الشيف علاء الشربيني

كباب حله بصوص طعمه يجنن😍 هتبهري كل اللي هيدوقه علي أصوله احلي من المطاعم وتحدي عايزه دعوه حلوه بقي😘
▶︎

كباب حله بصوص طعمه يجنن😍 هتبهري كل اللي هيدوقه علي أصوله احلي من المطاعم وتحدي عايزه دعوه حلوه بقي😘

حسن أحمديان | ماذا يمكن أن تحمل ورقة التفاهم الإيرانية الأميركية ؟
▶︎

حسن أحمديان | ماذا يمكن أن تحمل ورقة التفاهم الإيرانية الأميركية ؟

باب الخلق| ٣٥ سنة وأم حسن قاعدة على نفس الكرسي بتعمل أحلى رقاق وفطير في مصر
▶︎

باب الخلق| ٣٥ سنة وأم حسن قاعدة على نفس الكرسي بتعمل أحلى رقاق وفطير في مصر

لايف 013 ((🔴)) |فضيحة الأوميجا 3..الدكتور ضياء يفتح الكبسولة على الهواء ويكشف الحقيقة! #نظام_الطيبات
▶︎

لايف 013 ((🔴)) |فضيحة الأوميجا 3..الدكتور ضياء يفتح الكبسولة على الهواء ويكشف الحقيقة! #نظام_الطيبات

علشان تخس بسرعة !!!
▶︎

علشان تخس بسرعة !!!

طبخنا كباب حلة مع @shaw7hamatotlobhash
▶︎

طبخنا كباب حلة مع @shaw7hamatotlobhash

بعد العمر ده اكتشفت ان كنا بنعمل المكرونه غلط ❌️انسوا السلق وجربوها بطريقه الأفراح اللى تجنن 🤪
▶︎

بعد العمر ده اكتشفت ان كنا بنعمل المكرونه غلط ❌️انسوا السلق وجربوها بطريقه الأفراح اللى تجنن 🤪

بيتزا خفيفة بأقل السعرات Pizza | وصفات لو نفسك تخس لليوم المفتوح
▶︎

بيتزا خفيفة بأقل السعرات Pizza | وصفات لو نفسك تخس لليوم المفتوح

طاجن البامية "دايت" Okra "diet | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"
▶︎

طاجن البامية "دايت" Okra "diet | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

كباب الحله علي اصوله ومتنسيش دعوه حلوه بقي الشيف هاله فهمي
▶︎

كباب الحله علي اصوله ومتنسيش دعوه حلوه بقي الشيف هاله فهمي

تجاربكم مع الرجيم | شارك تجربتك
▶︎

تجاربكم مع الرجيم | شارك تجربتك

أطعمة خطيرة لا يجب عليك تناولها أبدًا في الهند!
▶︎

أطعمة خطيرة لا يجب عليك تناولها أبدًا في الهند!

MOST CHEAP STREET FOOD IN AFGHANISTAN | KABULI PULAO | ROAS CHICKEN | BIRYANI RECIPE | STREET FOOD
▶︎

MOST CHEAP STREET FOOD IN AFGHANISTAN | KABULI PULAO | ROAS CHICKEN | BIRYANI RECIPE | STREET FOOD

رجوع لبيبة بعد طلاقها من مشهد مؤثر | رجوع لبيبة إلى منزلها بعد طلاقها من الشيخ! 🏠💔
▶︎

رجوع لبيبة بعد طلاقها من مشهد مؤثر | رجوع لبيبة إلى منزلها بعد طلاقها من الشيخ! 🏠💔

بكوب واحد سحري تذوب معاه دهون الكرش وتخسس بطنك وتزيل دهونك المتراكمه
▶︎

بكوب واحد سحري تذوب معاه دهون الكرش وتخسس بطنك وتزيل دهونك المتراكمه

لو نفسك في مكرونة بشاميل خفيفة وصحية وطعمها يجنن
▶︎

لو نفسك في مكرونة بشاميل خفيفة وصحية وطعمها يجنن

المسقعة لذيذة وخفيفة | وصفات لو نفسك تخس
▶︎

المسقعة لذيذة وخفيفة | وصفات لو نفسك تخس