
▶︎
عندك شفلور واللحم المفروم اجي نحضرو وجبة عشاء بسرعة و المذاق خطيييير 🔥😋😋😋

▶︎
كرتان البادنجان والبطاطس صحي ولذيد بدون اللحوم✔️وجبة صيفية بامتياز ساهلة واقتصادية

▶︎
كراتان صحي ولديد بالبادنجان والبطاطس واللحم المفروم / كراتان الدنجال والكفتة و البطاطا

▶︎
غراتان كورجات و بطاطا بزاف بنين و معمر تفرميج اقتصادي و اسهل منو مكااااش

▶︎
اكلة جديدة بالباذنجان والكوسة والبيض بدون لحوم للكيتو دايت والدايت العادي ولمرضي السكري لذيذة وسريعة

▶︎
تحضيرات رمضان_ألذ وأروع غراتان اللوبياء الخضراء ( الماشطو ) من قناة_Aya Acil TV

▶︎
عندك بادنجان وبطاطس حضري اروع وجبة

▶︎
مريومة طبق شوفلور صوص حمراء بدون لحوم ساهل وبنين

▶︎
3 economical and delicious eggplant recipes, breakfast or dinner, without frying, without an oven

▶︎
غراتان البطاطا و الباتنجال لذيذ جدا ماشي ناشف سهل التحضير و بمكونات جد بسيطة

▶︎
تحلية المندرين الرائعة ❤مكانش اللي ذاقها ومسقسانيش على الوصفة😋 اقتصادية وبمقادير مضبوطة

▶︎
بمكونين و بدون لحوم في 10 دقائق 😱 كرتان البروكلي والبطاطس وجبة عشاء سريعة وخفيفة ولذيذة متشبعوش منه

▶︎
بدنجال بدون قلي 🌿 يلا ماجربتوهش بهاد الطريقة غير جربوه صدقوني يهبل بالبنة 🌿 aubergine sans friture

▶︎
🔴غراتان الأعراس كامل يحوسوا عليه🌍 بدون لحوم لمداير حالة عند ليشاف🇩🇿🔥 اقتصادي/ سلكي روحك في رمضان🔥

▶︎
غراتان بطاطا🥔 و بادنجال🍆 صحي و لذيذ من احسن ما جربت

▶︎
وجبة صيفية في المقلاة تحضر في دقائق بدون لحوم لذيذة و مقاديرها جدا إقتصادية

▶︎
بدون قلي بدون زيت عمل الباذنجان في الفرن مع تتبيله مميزه وصفه تنفع لاهل الرجيم من قناة هم هم

▶︎
أسهل غرتان شيفلور 🥦ستعشقون هذه الوصفة الاقتصادية 🍜 بعد معرفة الطريقة الجديدة للطهي 🥦 (القرنبيط)

▶︎
مطبخ ام وليد / وصفة تحت الطلب ، لا لحم لا دجاج ، و البنة عسل ، و بالخف توجد .😋.

▶︎
