ईशा क्रिया - 12 मिनट में पाएं मानसिक स्थिरता और ख़ुशी | Isha Kriya Guided Meditation | Sadhguru Hindi

ईशा क्रिया सद्गुरु द्वारा रचा गया 12-मिनट का निर्देशित ध्यान है। सद्गुरु के निर्देशों के लिए यह वीडियो देखें और अपने घर में आराम से बैठकर इस शक्तिशाली आध्यात्मिक प्रक्रिया का अनुभव करें #Meditation #IshaKriya #SadhguruGuidedMeditation एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है। सद्‌गुरु एप्प डाउनलोड करें 📲 http://onelink.to/sadhguru__app ईशा फाउंडेशन हिंदी ब्लॉग http://isha.sadhguru.org/hindi सद्‌गुरु का ओफ़िशिअल हिंदी फेसबुक चैनल   / sadhguruhindi   सद्‌गुरु का ओफ़िशिअल हिंदी Telegram ग्रुप जॉइन करें https://t.me/joinchat/Md1ldBSkRhCIANV... सद्‌गुरु का नि:शुल्क ध्यान ईशा क्रिया सीखने के लिए: http://hindi.ishakriya.com Chapters 00:00 - ईशा क्रिया क्या है? 00:37 - ईशा क्रिया के निर्देश 04:08 - सद्गुरु द्वारा निर्देशित ध्यान 18:42 - ईशा क्रिया के फायदे