El orden de los alimentos SÍ importa | Variabilidad glucémica

Hola a todos! 👋 En este video te hablaré sobre un tema clave para mejorar y optimizar la variabilidad glucémica en personas con diabetes tipo 1: ¡el orden de los alimentos! 🍽️✨ Sabías que lo que comes y en qué orden lo comes puede influir directamente en tus niveles de glucosa? 🩸 Vamos a desglosarlo paso a paso para que puedas aplicar estos consejos y lograr un mejor control de tus glucemias 🙌 Si este contenido te resulta útil, no olvides darle LIKE 👍, dejar un comentario 💬 contándome si te ha servido, y SUSCRIBIRTE 🔔 para no perderte ninguno de mis videos. ¡Activa la campanita para estar al tanto de todo lo nuevo! 📲 ¡Nos vemos en el próximo video! ¡Cuidarse nunca fue tan fácil! 😊 Sígueme en Instagram: mercellorcabellobi Estudio mencionado en el vídeo: "Postpandrial Glucose Variability Following Typical Meals in Youth Living with Type 1 Diabetes"