5 RITOS TIBETANOS
Namaste, querides amigues de jornada! Estamos começando mais uma semana, e que tal tentar fazer o yoga virar aquela amiga que vc quer conversar e encontrar todos os dias? No vídeo de hoje mostramos que é possível, mesmo pra você que tem pouco tempo e que talvez nunca praticou. Essa série de posturas em movimento coordenado com respiração vai te manter jovem, trazer vitalidade e mostrar como ter disciplina ao praticar é libertador! Aproveitem desse conhecimento que nos foi doado através dos tempos que são os Ritos Tibetanos! Boa prática para vcs! Grande abraço energético! TurnOmYoga Bruno de Castro e Jorge Páez “Reunir o Inseparável” 🏔🙏🏿🤍 #ritostibetanos #5ritostibetanos #yogatibetano
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