Jak nerw błędny wpływa na cały organizm? – dr Monika Czerska | Narum | Narine Academy

Uporczywe problemy trawienne, bóle głowy, kłucie w okolicy serca czy nawet bóle pleców mogą mieć jedną wspólną przyczynę – klucz może tkwić w nerwie błędnym. To właśnie on odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów i układów w naszym ciele, będąc niezbędnym ogniwem osi jelita-mózg. W magazynie "Człowiek" rozmawiamy na ten temat z dr n. med. Moniką Czerską – specjalistką neurologii, balneologii i medycyny fizykalnej. W swojej praktyce stosuje holistyczne podejście do zdrowia – łączy medycynę zachodnią z elementami medycyny wschodniej i naturalnej (ajurweda, medycyna chińska), psychologii, neuroepigenetyki, neuroendokrynologii oraz technik mindfulness. Wierzy, że zdrowie to harmonia ciała, umysłu i emocji. ‪@dr.monika.czerska‬ 0:00 Wstęp 2:07 Czym jest nerw błędny i za co dopowiada w osi jelito-mózg? 7:49 Jak poznać, że mój nerw błędny nie działa prawidłowo? 15:49 Jak pozytywnie stymulować nerw błędny? 37:08 Jak zaburzenia jelitowe powiązane są z nerwem błędnym? 44:13 Jak domowymi sposobami poprawić pracę nerwu błędnego? #korzystajmyzmądrościnatury #narine Ukazane treści nie stanowią porady medycznej, w świetle prawa nie mogą być w ten ani podobny sposób traktowane. Materiały mają charakter informacyjny, nie mogą być podstawą roszczeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje zastosowania przez odbiorcę przytoczonych treści i ich skuteczności. #autopromocja

Cholesterol, wróg czy przyjaciel?  – dr Michał Mularczyk | Narum | Narine Academy
▶︎

Cholesterol, wróg czy przyjaciel? – dr Michał Mularczyk | Narum | Narine Academy

3 Vagus Nerve Exercises that INSTANTLY Turn Off Anxiety – The Rosenberg Method
▶︎

3 Vagus Nerve Exercises that INSTANTLY Turn Off Anxiety – The Rosenberg Method

Co stres robi z twoim mózgiem? Co dzieje się w mózgu, kiedy śpisz? II prof. Marek Kaczmarzyk #65
▶︎

Co stres robi z twoim mózgiem? Co dzieje się w mózgu, kiedy śpisz? II prof. Marek Kaczmarzyk #65

„Starym kluczem nie otworzysz nowych drzwi”. Dr Monika Czerska o stresie i złamanym sercu
▶︎

„Starym kluczem nie otworzysz nowych drzwi”. Dr Monika Czerska o stresie i złamanym sercu

Kremy NIE POMOGĄ! 5 sekretów odmładzania dłoni + t
▶︎

Kremy NIE POMOGĄ! 5 sekretów odmładzania dłoni + t

Bez czego możesz umrzeć na zawał, mieć migreny i nie móc się skupić ? | dietetyk Bartosz Czekała
▶︎

Bez czego możesz umrzeć na zawał, mieć migreny i nie móc się skupić ? | dietetyk Bartosz Czekała

Jelita jako fundament sprawności, mięśni i długowieczności | Dr hab. Dorota Mańkowska-Wierzbicka
▶︎

Jelita jako fundament sprawności, mięśni i długowieczności | Dr hab. Dorota Mańkowska-Wierzbicka

Rymanowski, Dr. Czerska: Everyone is unique
▶︎

Rymanowski, Dr. Czerska: Everyone is unique

Przeciążenie organizmu - 10 sygnałów, że organizm nie daje rady. Dr Tadeusz Oleszczuk
▶︎

Przeciążenie organizmu - 10 sygnałów, że organizm nie daje rady. Dr Tadeusz Oleszczuk

Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji
▶︎

Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji

Popcorn Brain - Monika Czerska advises how to calm your mind | DDTVN
▶︎

Popcorn Brain - Monika Czerska advises how to calm your mind | DDTVN

Stymulacja nerwu błędnego- sposób na zmniejszenie lęku
▶︎

Stymulacja nerwu błędnego- sposób na zmniejszenie lęku

DR MONIKA CZERSKA: życie w równowadze powinno być miarą sukcesu
▶︎

DR MONIKA CZERSKA: życie w równowadze powinno być miarą sukcesu

Lekarz powinien eksperymentować: dr Monika Czerska, neurolog i specjalistka od medycyny holistycznej
▶︎

Lekarz powinien eksperymentować: dr Monika Czerska, neurolog i specjalistka od medycyny holistycznej

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme
▶︎

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme

Zawał ostrzega wcześniej, niż myślisz. Zobacz, jakie daje sygnały!
▶︎

Zawał ostrzega wcześniej, niż myślisz. Zobacz, jakie daje sygnały!

Is the System Making Us Sick? Dr. Oleszczuk on Changes That Can Transform Your Life in 3 Weeks.
▶︎

Is the System Making Us Sick? Dr. Oleszczuk on Changes That Can Transform Your Life in 3 Weeks.

Menopauza w wieku 29 lat? Dr Monika Czerska | OBOK SIEBIE PODCAST
▶︎

Menopauza w wieku 29 lat? Dr Monika Czerska | OBOK SIEBIE PODCAST

Mózg nie psuje się sam. My go codziennie zużywamy || prof. Marek Kaczmarzyk  #51
▶︎

Mózg nie psuje się sam. My go codziennie zużywamy || prof. Marek Kaczmarzyk #51

NAJLEPSZY sposób na szybką utratę tłuszczu z brzucha.
▶︎

NAJLEPSZY sposób na szybką utratę tłuszczu z brzucha.