Bežecký pokec s Marekom Vojníkom | Technika behu
Dnes sme sa s profi trénerom Marekom Vojníkom pozreli na techniku behu. Ako súvisí s tempom behu, ako vplýva na zranenia… Júúj, veľa je toho na čo všetko má vplyv technika. A kedže máme radi značku Garmin, celé sme to spojili s parádnymi funkciami, ktoré voláme bežecké metriky. Priatelia, máte sa na čo tešiť. Prajeme príjemné sledovanie. NAŠA BEŽECKÁ PORADŇA: • Bežecká Poradňa PRIHLÁSTE SA NA ODBER! / @bezeckepotreby2940 PRIDAJTE SA! / bezeckepotreby.sk / bezeckepotreby.sk_official
▶︎
Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty
▶︎
TÉMA: Jak běhat rychleji (intervaly, obuv, fartlek, VO2 Max, tréninkové plány aj.)
▶︎
Bežecká poradňa: Typ bežeckého nášlapu a jeho diagnostika
▶︎
Bežecký pokec s Marekom Vojníkom | Beh a železo
▶︎
Jak zlepšit výkon s Vojtěchem Hačeckým | Trime Podcast #27
▶︎
Správna technika behu (časť 1)
▶︎
11 Minutes To Fix Your Running Form
▶︎
Vďaka tomuto som po piatich mesiacoch odbehol trojnásobok
▶︎
Eda živě: Proč běhat pomalu?
▶︎
TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se.
▶︎
Dynamika běhu (vertikální oscilace, kadence, DKZ aj.)
▶︎
The Smartest Way To Run Faster For Longer (Science Explained)
▶︎
Test HOKA Speedgoat 7: Návrat legendy na trón?
▶︎
Nejčastější chyby běžců
▶︎
Miloš Škorpil: Co nejrychleji, nejdál a s co nejmenší námahou. Na Hausbotu PH
▶︎
Makej vole! – Podcast #32 – Josef Andrle o běžeckém tréninku
▶︎
Jak na správnou techniku běhu
▶︎
Jak se zlepšit v jízdě na kole? My ti ukážeme přípravu, o které nikdo nemluví!
▶︎
TEMPO - magazín o běhání - 3. díl / Běh z kopce a do kopce
▶︎