TUTORIAL SWING 360 - Calistenia y Street Workout

Todo lo necesario para sacar el swing 360, técnica, trucos, errores comunes, progresiones, ejercicios para fortalecerlo y más. Uno de los trucos más vistosos e impresionantes en el Street Workout y Calistenia. Tienda (equipamiento para calistenia y street workout): http://www.ngstreetworkout.com/p/tien... En el Blog añado información a todos los vídeos y además publico artículos extra: http://www.ngstreetworkout.com En el Foro podrás preguntar lo que quieras, aprender con nuestros compañeros calisténicos, ver nuestros entrenamientos y publicar los tuyos: http://www.forocalistenia.com En Facebook publico noticias, fotos y contenido extra: Yerai Street Workout   / nogravitysw   En Twitter adelanto información sobre futuros vídeos y comento noticias del día a día: @yeraialonsowork   / yeraialonsowork   En Instagram publico fotos de mi día a día y vídeos de mis últimos movimientos: @yeraialonso En snapchat publico adelantos de los vídeos y momentos de mi día a día: yeraialonso Contacto: [email protected] Si quieres aportar para ayudarme a seguir sacando vídeos: https://paypal.me/yeraistreetworkout Música: Logic - Ballin (ft. Castro) [RAP] No Copyright Music Emblema feat. Dj Full FX - Lava de volcán (Prod. MPadrums)

Ejercicios Básicos de P-Bar Flow (Flow en Paralelas) - Calistenia y Street Workout
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Learn how to do the 360 swing and its secrets 🤫😮‍💨 #calisthenics #streetworkout #tutorial
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